问怀孕初期应该吃什么对胎儿好

2020-02-23 1102次

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• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 51123次

• 怀孕初期应该注意些什么

  怀孕初期首先要注意，可能有很多早孕反应，而且这个孕妇，以前比如说体质比较虚弱，那么这时候因为怀孕以后，血管逐渐扩张，会有一些低血压的反应，再有一个，因为有早孕反应进食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封闭的环境当中去，容易晕倒，有很多孕妇都是在早孕期，经常说在商场，在地铁里就晕倒了，应该到空气流通的地方，要是早孕反应特别剧烈，不能坐地铁上下班的，可以建议打个车或者家里送一送，如果距离近的，可以走路上下班，这样利于自己的身心的愉悦，也防止低血压、低血糖出现这个问题，再有一个，在早孕期不建议同房，有很多妇女不懂，在早孕期还同房，这时候因为胚胎不太稳定，有可能因为同房以后，可能会造成流产，这也是应该注意的一个问题。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 31489次

• 怀孕初期吃什么对胎儿好
  第一，在怀孕初期，叶酸是肯定要补充的，补充叶酸有单纯的叶酸可以口服，还有复合维生素的叶酸，比如爱乐维和玛特纳。第二，由于孕妇在怀孕初期的时候，早孕反应多多少少都有，有时妊娠剧吐，这时孕妇的营养方面要求不是很高，因为胚胎需要的营养物质也比较少，再加上妈妈的早孕反应，这个时候孕妈妈想吃什么就可以给她吃什么，不要再去强迫她非要吃什么。这个时候少量多餐的吃，尽量挑孕妈妈喜欢吃的东西。第三，如果怀孕初期有特殊的一些情况出现，比如出现先兆流产现象，需要补充维生素e，黄体酮，根据当时孕妈妈检查情况来补充这些东西。
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  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-09-18 51434次

• 怀孕初期吃什么对胎儿好
  女性在怀孕初期建议多吃一些富含有蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉等等，也需要多吃一些干果类的食物，这样可以为机体提供营养，为胎儿提供营养，有利于胎儿的健康生长。但是女性在怀孕初期，有可能出现早孕反应，出现恶心，呕吐，食欲欠佳的症状。这种情况建议少食多餐，以清淡饮食为主，不要暴饮暴食，随着孕周的增加，早孕症状也会逐渐减轻消失的。怀孕期间也需要定期的孕检，不同孕周检查的项目也是不同的，可以评估胎儿生长发育的情况，这样比较安全的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-10 6011次

• 怀孕初期吃什么对胎儿好
  第一，在怀孕初期，叶酸是肯定要补充的，补充叶酸有单纯的叶酸可以口服，还有复合维生素的叶酸，比如爱乐维和玛特纳。第二，由于孕妇在怀孕初期的时候，早孕反应多多少少都有，有时妊娠剧吐，这时孕妇的营养方面要求不是很高，因为胚胎需要的营养物质也比较少，再加上妈妈的早孕反应，这个时候孕妈妈想吃什么就可以给她吃什
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-06-22 78次

• 怀孕初期吃什么对胎儿发育好
  怀孕初期吃鱼肉、苹果、菠菜、叶酸片、复合维生素片等食物和药物对胎儿发育好，如果怀孕期间出现身体不适，应及时就医。1、鱼肉：其中含有优质蛋白质，蛋白质是胎儿生长发育比较重要的营养物质，有助于细胞的生长和修复。2、苹果：其中富含维生素和矿物质，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-23 0次

• 怀孕初期吃什么对胎儿发育好
  孕早期没有什么特别要补的，如果早孕反应轻的话，可以均衡饮食，多吃一些干果水果，而且一定要记得补充叶酸。
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-02-28 900次

• 怀孕初期吃什么维生素对胎儿好
  你好,有去过医院吗？
  张莹 主治医师淮南市第一人民医院

  2020-06-04 800次