问血糖高的人可以吃山茱萸吗？

2020-07-19 4891次

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• 血糖高可以吃牛肉吗

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高，造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪，适量的蛋白质和脂肪摄入，一般不会明显的升高血中的葡萄糖，但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖，例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇，造成血脂过高。服用之后会造成血糖高，如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖，如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 16060次

• 血糖高的人能吃螃蟹吗

  血糖高的人可以适量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白质和胆固醇，血糖高主要是由于患者的胰岛β细胞功能降低，而导致的血中葡萄糖浓度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉类的物质、蔗糖类的物质，还有水果中的果糖、葡萄糖等，这些会直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白质一般不会造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黄含有过高的胆固醇，食用过多会增加血脂导致升高，而糖尿病患者大多数人，都合并有血脂的异常，特别是胆固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的时候也应注意适量。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 13989次

• 柿子血糖高的人可以吃吗
  如果是血糖高的患者可以吃柿子，但是一定要保证自身的血糖水平已经在可以吃柿子这一类水果的基础之上，例如比较理想的血糖水平指的是空腹血糖在小于7mmol/L，餐后两小时血糖小于10mmol/L的时候才被认为是可以吃水果的理想血糖水平，此时可以放在两餐之间，或者是活动之后适量的食用。而且柿子这一类的水果因其升糖指数相对来说并不是特别的高，所以每天进食的量可以控制在大约150克之内，但是也要在进食之后去监测血糖水平以便于判断是否适合食用。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 7810次

• 血糖高的人可以吃板栗吗
  血糖高的人最好少吃板栗。因为板栗中含有很多的淀粉，它是属于高热量的碳水化合物，对血糖影响比较大，容易引起餐后血糖明显的升高，所以糖尿病人吃板栗应该限量，尽量少吃，同样的饮食还包括油炸的食物、奶油蛋糕、点心、饮料等等。糖尿病人尽量多吃富含膳食纤维的青菜蔬菜，同时适当的补充蛋白质、脂肪和面食。糖尿病人要结合个人的身体情况选择合适的运动锻炼方式，推荐有氧运动为主，比如快走、慢跑、爬山、广场舞、骑自行车等等。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 9386次

• 血糖高的人可以吃玉米吗
  血糖高的人一般可以吃玉米，但应注意适量。玉米是一种常见食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。血糖高的人平时适当的吃一些玉米，能够为身体提供丰富的营养物质，有助于增强身体抵抗力。而且玉米中的膳食纤维含量比较丰富，吃了以后有助于促进胃肠蠕动，对加快
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-16 0次

• 血糖高的人可以吃荔枝吗
  一般情况下，血糖高的人可以吃荔枝，但需要注意适量。荔枝是常见的一种水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及水分，适当的吃些荔枝能够补充身体所需的营养物质，对身体健康是有一定帮助的，并且一般不会对血糖造成急剧波动。这是因为人体对果糖的吸收和代谢相对较慢，少量的荔枝所带来的果糖在体内的转化过程相对温
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次

• 血糖高的人可以吃紫薯黑米吗
  不可以吃。紫薯米含糖量高
  迟令福 主治医师泰达国际心血管病医院

  2020-02-21 1101次

• 血糖高可以吃鸡蛋吗
  你好，血糖高多少？
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-16 1402次