问扁平足的矫正方法

2020-04-06 1039次

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• 扁平足的矫正方法

  扁平足，尤其是成人获得性平足，多数情况下分两种，一个是僵硬性平足，一个是柔性平足，当然中间还有半僵硬性平足。对柔性平足，基本上可以做一些肌腱的手术，包括胫后肌腱的重建，包括胫后肌腱用屈趾长，或者伸踇长来替代加强，还可以做跟骨接骨等等的，就是把骨头的位置再摆一摆，让它恢复到一个正常的位置上，这是柔性平足。如果是僵硬性平足，基本上就是以关节融合，两关节、三关节，就把脚做直了，做正了，但是关节活动度就丧失了，来恢复它结构和力学的要求。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 34127次

• 扁平足怎么矫正

  扁平足的矫正方法，大概是两个方面，保守治疗和手术治疗。保守的治疗，就是通过自我的功能锻炼、肌肉的力量的训练、足内在肌的训练、物理治疗等来缓解症状，还可以通过工具，比如穿适合的鞋垫，会使足弓得到一定的恢复。如果还是会疼痛，畸形得不到改善，就可以做手术。如果是柔性的平足，可以做距下关节制动，如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足，就要做骨头的手术，比如做跟骨截骨、外侧柱延长，甚至做关节的融合手术，把骨头恢复到正常的结构，然后骨头之间用钉子、钢板连接起来，人为做出一个足弓，这时候也会恢复部分功能，但是脚就会僵硬一些。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-09-09 5926次

• 扁平足的矫正方法
  矫正方法要根据每个人的病情不同，选择的矫正方法有所差异。扁平足的矫正方法有哪些，首先是身体立直，双脚开立，双脚脚趾抓地，足弓弓体，足背弓体，稍挺，双手扶墙做连续提重十到二十次，呼吸均匀，身体直立，两脚站直。足外翻以脚掌外缘着地，并稍挺，身体立直，双手牵扶一固定物，双脚踩地面，做原地踏步十到二十次，躯体坐起，两脚依次抬起，向上做光脚趾，练习十到二十次。夏天赤脚用脚前掌走路，平时应穿很厚跟的鞋。扁平足的矫正要给每一个人选择一双合适的矫形鞋，这就像近视眼需要配镜片一样，每个扁平足的家长都是独一无二的，只有到相应的医院或机构做检查，量足定做一双扁平鞋才能改变运动过程中各部分的受力特点。
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  杨洋 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 15026次

• 扁平足的矫正方法
  平足症的早期发现非常重要，应在发现后积极进行检查和治疗，以明确病因预防可能出现的骨与关节的不可逆病变，不仅成人如此对于儿童和青少年的平足症也是如此。足垫是较常使用的非手术疗法可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置上的改善。此外穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，硬底的鞋可以减少行走时足踝部应力对踝关节有病变者，可穿行走靴以减轻症状，但是足垫等矫形器并不能完全纠正距骨的异常位置，完全恢复正常的足弓。对于畸形严重者如果非手术治疗失败可根据病变类型，选择相应的手术可以采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓的位置。
  语音时长 1:27”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-24 9423次

• 告别扁平足，专业矫正方法揭秘！
  扁平足，这一足部畸形困扰着许多人，尤其是儿童和青少年。它表现为足弓降低或消失，不仅影响行走和站立，还可能引发一系列健康问题。那么，面对扁平足，我们该如何有效矫正呢？🔴扁平足的常见矫正方法✅足弓训练：通过脚趾抓毛巾练习锻炼足部肌肉，增强足弓支撑力，有助于维持足弓正常形态，改善扁平足状况。每天进行3~4
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2025-02-10 0次

• 小孩子扁平足：科学矫正方法
  扁平足，这一常见的足部问题，虽然听起来可能让人担忧，但通过科学的矫正方法和日常的细心护理，完全可以得到有效改善。那么，如何矫正呢？接下来分享给大家：💖选择合适的鞋子：家长应为孩子选择软硬度、大小适宜的鞋子，鞋底要厚且硬，避免给孩子穿鞋跟过高的鞋子，以减少对足弓的压迫。💖功能锻炼：加强孩子跖屈肌的锻炼
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2024-11-19 0次

• 扁平足的矫正方法
  这个可以 通过习惯的养成，也可以通过手术治疗的
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-04-07 900次

• 扁平足但是没有扁平足的症状
  有确诊吗？
  杜巳立 主治医师海宁市中医院

  2020-08-02 2001次