问肌肉腿怎么瘦比较好

2020-04-16 1255次

为你推荐

• 怎么淡斑比较好

  淡斑其实最简单的办法就是防晒，你会发现冬天的时候，斑比较不明显，夏天晒完太阳斑就变明显了，所以最好的办法其实就是防晒，但是防晒如果还达不到，你想要追求的那个目标的话，你是可以考虑到医院，咨询一下医生，是不是可以给予一定的治疗，比如说激光类的治疗，但是无论如何，防晒都还是第一步，建议大家不要偷懒，因为即便是激光治疗，术后也需要防晒。

  

  01:00
  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 32149次

• 哪种伟哥比较好

  伟哥的主要成分是西地那非，后来逐渐演变成对治疗男性勃起功能障碍口服药物的统称。因其使用简单有效所以被大家接受。临床上目前常用的口服药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等等。主要是通过抑制PDE5，使阴茎海绵体内cGMP水平提高，在有性刺激的情况下，血液流入阴茎组织，产生勃起。那么市面上这么多种的“伟哥”到底该选择哪种比较好呢？首先我们来看一下“伟哥”都有什么区别。根据药物作用时间的长短，“伟哥”分为短效和长效两种类型。例如市面上常见的西地那非也就是第一代伟哥，属于短效型，起效时间为1小时，持续时间为4个小时左右；而他达拉非代表药物为欣炜歌，是属于长效型的，起效时间为30分钟，快于他达拉非，持续时间为36个小时，患者服用后，可以自由选择性爱时间。从药物安全性选择，西地那非具有局限性，一些心脑血管疾病的患者需要慎用，药效也会受到饮酒和进食的影响。而他达拉非不受这些疾病和饮酒进食的影响，不良反应小，安全性高，效果好。综合以上来看，“伟哥”当中他达拉非（欣炜歌）用于治疗男性勃起功能障碍更具有优势，患者可以根据自己需要进行选择。

  

  05:19
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-26 93218次

• 怎么断奶比较好
  随着婴儿的长大，母乳的逐渐减少，临床上需要把婴儿的母乳全部断掉，然后人工喂养，这样有利于婴儿的健康生长。那么怎样断奶才是比较好的。首先要断夜奶，由于婴儿每天晚上都需要哺乳几次，建议逐渐减少夜间哺乳的时间，并且减少次数，这样慢慢把夜奶先断掉。然后白天的时候在开始断白天的母乳，断白天的母乳最好是母婴能够分开，让其他人去带宝宝，这样宝宝逐渐嗅不到母乳的味道，慢慢的就适应了人工喂养。在断奶期间，母亲尤其要注意乳房的胀痛，避免由于乳汁淤积而引起乳腺的炎症。建议如果涨奶严重，可以用吸奶器将奶挤出来，或者是用手法挤奶，把残余的奶量挤出来，避免临床上造成乳腺炎的可能性。
  语音时长 01:41”
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-17 39109次

• 肌肉腿怎么瘦
  首先要通过全身功能锻炼来达到瘦身的效果，像配合游泳、跑步、打羽毛球、打乒乓球等运动，还可以配合局部的肌肉功能锻炼，比如深蹲以及局部肌肉力量进行锻炼。同时要减少脂肪类食物的摄入，比如像猪肉，羊肉，多食用一些蛋白质含量高的食物，比如像鸡蛋、蛋白粉等等，同时要多喝水，改变不良的生活习惯和工作习惯，最好每天早晚各跑步半小时，慢跑为主，不要冲刺跑或者是运动量过大，否则很容易会导致肌肉的拉伤。
  语音时长 01:36”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-25 25937次

• 几岁打瘦脸针比较好
  瘦脸针指的是注射用A型肉毒毒素。一般而言，18岁至40岁之间是注射瘦脸针的理想年龄段。需要前往正规医疗机构。这是因为此时人体的新陈代谢较为旺盛，身体恢复能力较强，注射后的效果通常更加显著且持久。在选择瘦脸针产品时，应关注其安全性和有效性。然
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次

• 多久夹一次腿比较好
  建议间隔一周以上夹一次腿比较好，频繁夹腿有很多危害，有可能会引发生理及心理上的疾病。夹腿通常属于自慰的一种方法，是指一组婴幼儿时期出现的以夹腿为主要特征，并不断摩擦会阴部取得快感的习惯性不良行为。偶尔的夹腿一般不会对成长产生危害。建议间隔一周以上，可以通过转移注意力，如出门散步、听音乐、阅读、逛街等
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-25 4890次

• 腿动脉痉挛怎么治疗比较好
  检查过吗
  胡立 主治医师嘉兴市第二医院

  2020-03-19 1401次

• 肌肉拉伤用什么药比较好？
  做过检查吗？
  郑晓强 主治医师上饶市立医院

  2020-05-11 1301次