问如何消除中度脂肪肝
2021-01-05 788次
病情描述：
为你推荐
-
脂肪肝如何消除脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。
01:34
陆海英
主任医师北京大学第一医院
2021-09-28 2955次
-
中重度脂肪肝如何消除中重度脂肪肝的消除办法包括改变饮食和生活方式，增加体育锻炼，减体重，同时需配合药物治疗，才能达到消除脂肪肝的目的。首先是饮食和生活方式的调整，需要做到少食油腻和脂肪多的食物，增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积。如果转氨酶明显的升高，则可以通过降酶治疗。减体重对于脂肪肝的治疗是很关键的，通过减体重可以逆转单纯性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但体重要下降10%以上并持续一年，才能逆转肝纤维化。严重的中重度脂肪肝需要配合药物治疗，这些药物建议在医生的指导下使用。中重度脂肪肝如果同时伴有糖尿病、高脂血症、高血压等，需同时使用降血压、降血脂、降血糖的药物进行治疗。
01:42
陆海英
主任医师北京大学第一医院
2021-09-27 6004次
-
中度脂肪肝如何消除中度脂肪肝的患者在平时一定要注意以下五个方面：一、坚持运动，患者应该从本质上改善脂肪肝病情，控制体重、控制脂肪，每天都应该坚持运动，坚持运动时间控制在1小时左右，可以进行一些有氧运动等来促进脂肪的消耗。二、调整饮食结构，多摄入高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，蛋白质对肝细胞具有保护作用，可以使损伤的肝细胞恢复和再生。三、补充维生素，多吃绿色青菜、水果和富含维生素的食物，保证充足的维生素供应，同时补充高蛋白质，一定少吃零食。四、每天吃盐要控制在六克以下，过多的盐也会加重肝脏的负担。五、保持情绪稳定，少生气，多注意劳逸结合，患有中度脂肪肝的人一定要注意不吃油炸、辛辣等难以消化的食物，减少脂肪堆积，避免营养不良。脂肪肝是一种可逆性的疾病，所以通过坚持运动和注意饮食结构是完全能恢复的。语音时长 01:48”
唐莹
主治医师锦州市中心医院
2018-07-27 29048次
-
如何消除中度脂肪肝对于这种情况首先找一下原因，如果说是因为饮酒导致的，首先应该戒酒。如果说是因为肥胖，饮食方面导致的中度脂肪肝，这种情况首先就应该在饮食上做出调整。第二就是在饮食方面一定要注意清淡饮食，优质蛋白、低脂饮食，不要吃太油腻的食物，尤其是不要吃肥肉，不要吃动物油，可以适当的多吃些豆制品，多吃些蔬菜水果。另外，多吃一些富含维生素多的食物，比如芹菜，菠菜，胡萝卜。水果方面主要柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉，都是可以的。再就是结合药物治疗。如果说已经有肝功能的异常，出现了谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的升高，这个时候需要保肝药物治疗。一般情况下都是用复方甘草酸二钠。另外就是通过多烯磷脂酰胆碱，另外熊去氧胆酸都具有一定的保护肝脏的作用。语音时长 1:21”
张化勇
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-07-13 8400次
-
中度脂肪肝如何消除中度脂肪肝的患者在平时一定要注意以下五个方面：一、坚持运动，患者应该从本质上改善脂肪肝病情，控制体重、控制脂肪，每天都应该坚持运动，坚持运动时间控制在1小时左右，可以进行一些有氧运动等来促进脂肪的消耗。二、调整饮食结构，多摄入高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，蛋白质对肝细胞具有保护作用，可以使
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-07-26 1677次
-
中度脂肪肝如何消除中度脂肪肝的患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式去除，患有此疾病后，需要及时去正规的医院治疗。1、一般治疗：中度脂肪肝可能是长期过量饮酒以及不健康的饮食习惯引起，也有可能是滥用药物导致，会出现腹胀、乏力、厌油腻等症状。需要调整饮食习惯，不可以喝酒，可以吃些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、白菜、黄
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-01-23 0次
-
脂肪肝如何消除减肥。 低脂饮食。 加强运动。
孙军鸽
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-16 1102次
-
脂肪肝中度脂肪肝是一种良性疾病，如果治疗及时一般是可逆的
邓红颖
主治医师亳州市人民医院
2020-03-19 1000次
