问我为什么每天晚上1点到3点都会失眠
2019-12-18 1483次
病情描述:
我为什么每天晚上1点到3点都会失眠,是不是肝脏有问题啊!?
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答咨询实录
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3点到5点睡觉老是醒怎样调理如果是老年人,可能是因为睡眠时间短或每天睡得比较早,如果到3~5点钟醒来以后,白天没有犯困、没精神等症状,而且每天睡眠时间能够超过6小时,可以不用调理。因为这些人可能因为生活习惯睡眠周期不同,而经常出现3~5点睡醒,如果没有其他症状,属于正常现象。如果病人睡眠时间明显缩短,每天小于6小时,而且伴有犯困、没精神、乏力等症状,应该考虑睡眠障碍,可以给予一些药物进行治疗,比如口服谷维素、安神补脑液等药物,从而改善睡眠质量。01:46
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每天晚上两点都会醒来怎么办晚上易醒比较有规律的这种情况是属于神经衰弱,主要是由于日常的生活习惯引起的。比如经常熬夜的人以及心事过多的人,或者是压力过大都会引起睡眠质量下降。这种情况在日常的生活里,主要是改善个人的生活习惯和心理因素提高睡眠质量。要保持乐观的心情和心态,避免精神压力过大,也要少吃刺激性的食品。睡觉之前也要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶咖啡。患者在正常的生活里最好多做一些户外运动是能够改善睡眠质量的,睡觉之前可以喝一杯温牛奶也是可以提高睡眠质量的。如果醒了以后无法入眠这种情况,在日常的生活里可以服用安神补脑液和维生素B族进行治疗。语音时长 01:23”
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晚上11点到3点小便特别多晚上11点到3点小便特别多可能是因为泌尿系统感染引起的,也有可能是泌尿系统结石的原因,可以通过服用药物以及手术的方式进行治疗。1、泌尿系统感染:泌尿系统感染通常是因为病原微生物感染引起的,患病以后容易导致患者出现尿频、尿急以及尿痛的现象,可能还会伴有腰痛以及发热,部分患者还会出现晚上11点到3点小便
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为什么下午3点到5点感觉疲劳下午3点到5点感觉疲劳可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的,可以在医生指导下应用药物治疗。1、神经衰弱:可能是睡眠不足引起,也有可能是精神压力过大导致,患病之后可能会导致患者出现下午3点到5点感觉疲劳的现象,有些患者可能还会同时出现注意力不集中的症状。患者可以在医生的指导下应用甲钴胺片、维生素B6
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