睡觉隔2个小时醒一次 还出虚汗怎么回事?

2020-04-22 1373次

病情描述:

睡觉隔2个小时醒一次 还出虚汗怎么回事?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

这种情况考虑是肾阴虚引起的
可以服用六味地黄丸调理
我基本每天要熬夜工作.昨晚凌晨两点多睡.四点多醒了.现在又醒了.身上还出虚汗
这种情况考虑是肾阴虚引起的
可以服用六味地黄丸调理
一个晚上醒好几次 还经常做噩梦
避免熬夜
膳食可以改善吗?多吃什么比较好?
可以的
睡前可以喝杯牛奶
牛奶中含有色氨酸
有镇定催眠作用
百合,大枣,桂圆,灵芝都有安神作用
可以吃小米粥
好的 谢谢
不客气
祝您生活愉快

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