问上肢肌肉疼

2020-08-09 906次

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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 6304次

• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常见原因包括以下几种：第一，肌肉疲劳：干活多、运动多会导致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉伤、损伤，比如一直保持一个动作会造成手臂肌肉的拉伤，甚至是劳损，也会产生肌肉的疼痛；第三，颈椎问题，颈椎的椎间盘突出、小关节错位或颈椎病等可能会卡压手臂的神经，引发相应区域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管综合征、肘管综合征等也会卡压手臂的肌肉、肌腱，引发手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1688次

• 胳膊肌肉疼
  胳膊的肌肉出现疼痛的情况，多和日常生活中进行一些高强度的体育锻炼，或者是繁重的体力劳动，存在着一定的关系。首先就是日常生活中，如果长期的手臂部位劳累过度，或者是长时间的提一些重物，一些重体力的劳动，就会导致手部的肌肉劳损，而引发出现肌肉疼痛的情况。体育锻炼主要就是由于在体育锻炼的过程中，大量的乳酸而堆集，从而刺激了肌肉，引发肌肉出现的疼痛。体育锻炼而引发出现的疼痛，几乎在短时间内，就会得到缓解。一般像重体力的劳动，导致出现的疼痛，可能适当着配合着一些，手臂部位的按摩，或者是进行手臂部位的热敷，才能使疼痛的情况缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-12 5652次

• 腰部肌肉疼
  如果病人出现了腰部肌肉疼痛的情况，说明有腰部肌肉的劳损或者是损伤的情况，就会引起腰部活动时牵拉劳损和损伤的肌肉，引起腰部肌肉的疼痛，所以出现这种情况以后平时要多注意保暖，避免受凉，避免腰部活动，以免活动时牵拉损伤劳损的肌肉，引起疼痛加重，不利于腰部肌肉损伤劳损的恢复。并且在损伤以后多卧床休息，卧床期间可以行腰部的暖水袋或者是热毛巾的热敷，同时应用活血化瘀药物，来促进劳损和损伤部位水肿的消退，从而促进腰部肌肉疼痛的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 18020次

• 上肢水肿如何抬高上肢
  上肢水肿可通过选择合适的支撑物、调整身体姿势、放置上肢、调整高度、保持时间等步骤抬高上肢。如果上肢水肿情况较为严重，应及时就医。1、选择合适的支撑物：可以选择枕头、垫子等柔软且有一定高度的物品，能够提供稳定的高度，使上肢处于高于心脏的位置。准备两个或三个柔软的枕头，确保其干净整洁。2、调整身体姿势：
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-12-18 0次

• 腿部肌肉疼
  腿部肌肉疼可能是运动过度、腰椎间盘突出、下肢动脉狭窄等因素所导致，具体治疗需要根据具体病因治疗。1、运动过度会导致腿部的肌肉出现无菌性炎症，甚至有时候出现腿部肌肉的撕裂，从而导致出现酸痛、疼痛的情况。这时要减少运动量，注意腿部保暖、休息，还可以进行局部热敷、理疗。如果疼痛还不能缓解，可以服用止疼药，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-17 591次

• 上肢血管疼头皮庥上肢血管冬庝头皮麻就是右
  这种情况需要测量一下血压的，有可能是血压偏高所引起的。并建议做一个头部ct检查。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2020-04-18 1301次

• 最初喉咙疼，背部肌肉和胸部肌肉疼
  不严重。适当运动
  许学良 主治医师成都中医药大学附属医院

  2020-02-21 1200次