问你好,我今天早上10点行房事了11点吃了
2021-02-24 1381次
病情描述:
你好,我今天早上10点行房事了11点吃了紧急避孕药,下午两点又做了一次会不会怀孕呀排卵期(女,31岁)
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答咨询实录
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每天11点睡觉算熬夜吗每天11点睡觉应该不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大约在8个小时左右,儿童睡眠时间要8~9个小时,甚至10个小时。人的生物钟大约在每天晚上10点睡觉是较好的时间段,如果长期睡眠障碍、熬夜会影响到人的生理功能,尤其是内分泌功能,内分泌功能紊乱可以导致肥胖、痤疮等严重的不良后果,所以每天在10点左右睡觉是比较好的。现在有些年轻人喜欢熬夜,往往超过12点,如果超过12点以后睡眠会严重打乱人的生物钟功能,可以出现内分泌紊乱、神经衰弱等一系列症状。因此应该坚持有规律的作息时间,早睡早起,保证一定的睡眠时间,对于身体的功能、儿童的发育都是非常重要的。01:43
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