问成年人几点睡觉合适?
2020-04-02 2971次
病情描述:
成年人几点睡觉合适?
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成年人37.4℃算发烧吗成年人37.4℃属于是低热,一般正常人体温37.3~38℃为低热,38.1~39℃为中度发热,39.1~41℃为高热,超过41℃以上就为超高热。一般成年人37.4℃不建议服药,多推荐适当的多休息,多饮水,增加机体的抵抗力,但是也要考虑成年人除了体温37.4℃之外是否还有伴随症状,比如有没有咽痛、咳嗽、咳黄痰等症状或者是有无尿频、尿急、腰酸、腰痛等症状。还有体温37.4℃的时间多是在一天当中的哪个阶段,比如是否午后发热,有没有乏力、盗汗或者是消瘦的症状。还有在体温出现37.4℃之后如果一直是反复的持续发热,通过多休息、多饮水还不能缓解症状时,建议到医院及时的就医,尽快明确导致发热的病因来进行及时的临床治疗。02:09
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成年人需要定期洗牙吗其实每一个人都需要定期的洗牙,在临床上对洗牙的要求大概是半年到一年进行一次。有很多患者在做过治疗或者洗完牙之后都会问一个问题,洗完牙能保证多长时间。洗完牙能保护多长时间是由自身来决定的,医生只能保证这次洗干净,但如果没有进行很好的口腔保健,菌斑和牙石仍然很快就会黏附上去了,所以定期清洁是很重要的。定期清洁的目的,其实就是把平常自身的口腔保健没有达到的位置进行大清扫,就像家里进行年终大扫除一样,犄角旮旯的地方、刷牙没够着的地方,通过洗牙进行清洁来维护健康。如果没有定期做,牙龈炎就会持续的发展,从早期的仅仅累积牙周组织的一个部位,比如牙龈,到最后累积牙周组织的所有的部位,比如牙周膜、牙槽骨,就会导致最终牙齿的丧失,所以成年人定期洗牙是非常有帮助的。01:32
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成年人晚上睡觉磨牙成年人晚上睡觉磨牙与多种因素有关:一、精神过度兴奋紧张,入睡前玩耍过度,过于激动、疲劳、受惊吓、焦虑,学习紧张时期大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的功能运动,发生一时性的不规则的痉挛和收缩产生夜磨牙。二、蛔虫,肠道寄生虫分泌多种毒素刺激肠道,加快肠道蠕动引起消化不良,如果毒素刺激神经致使神经兴奋而致磨牙。三、消化功能紊乱,睡前吃得太饱,大量的食物充斥肠胃而自己的消化道神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用引起磨牙。四、营养不均衡,有些人挑食特别不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙磷各种维生素和微量元素缺乏引起面部咀嚼肌的不自主的收缩,便会产生磨牙的症状。五、精神运动性癫痫病,或者做梦吃东西等都有可能产生磨牙的症状。语音时长 02:02”
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成年人血压成年人正常的血压,应该是收缩压在90到130毫米汞柱之间,舒张压在60到89毫米汞柱之间。像平常影响血压的因素很多,比如像情绪激动,饱餐,寒冷或者是一些劳累都可能会造成血压的波动。平时一定要注意生活以及饮食方面的调理。血压会随着年龄的增长,收缩压有可能就会和舒张压都有所增高,但是收缩压的升高趋势要比舒张压升高趋势更为明显。还有就是青春期的一些男女,差别也有一定的影响。比如像一些女性更年期血压会低于男性,更年期后血压略有升高。所以说对于每个人的个年龄段的血压,是不一样的。平时一定要经常测量,及早发现血压的规律。语音时长 01:29”
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成年人晚上睡觉磨牙成年人晚上睡觉磨牙与多种因素有关:一、精神过度兴奋紧张,入睡前玩耍过度,过于激动、疲劳、受惊吓、焦虑,学习紧张时期大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的功能运动,发生一时性的不规则的痉挛和收缩产生夜磨牙。二、蛔虫,肠道寄生虫分泌多种毒素刺激肠道,加快肠道蠕动引起消化不良,如果毒素刺激神经致使
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成年人晚上睡觉磨牙成年人晚上睡觉磨牙,可能与精神压力、牙齿咬合不良、消化系统疾病、缺乏微量元素及寄生虫感染等多种因素有关。针对这一现象,应根据个体情况采取相应的治疗措施。1、精神压力长期的精神紧张或焦虑,可能导致夜间磨牙。对于此类情况,患者应学会放松,必要时
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成年人蛀牙你好,蛀牙要尽快补牙避免继续加重。
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鲜人参成年人一天吃几颗比较合适一般3~6克。