问晚饭吃水果,会得胃病吗

2020-04-11 1238次

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• 多吃水果会发胖吗

  要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-26 8374次

• 喝完中药能吃水果吗

  喝中药期间是可以吃水果的，但是吃中药和吃水果之间需要间隔半个小时以上，不要吃冷藏或者冷冻的水果。水果有热性的，也有寒性的，如果服用的是清热解毒的中药，就需要少吃热性的水果，像橘子、榴莲等；如果是用热性的中药治疗寒性疾病，需要少吃寒凉的水果，像梨、西瓜等。另外，吃中药期间还有好多东西是禁忌的，比如吃中药期间不能喝咖啡、茶、酒等，还有不能吃海产品，因为海产品容易降低药效或导致过敏反应。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 15689次

• 晚上不吃饭吃水果能减肥吗
  很多人特别是一些女性朋友，为了保持自己良好的身材，会采取各种各样的办法来减肥。比如，如果是晚上不吃饭，光吃些水果，但是可能会有一定的效果。但是，晚上不吃饭这是不太科学的减肥方法，可能有一定的效果，但是效果也不会太理想。所以，不建议这样晚上不吃饭，光吃水果来减肥。对于减肥的人，建议还是要减少主食以及糖类、脂肪类，这样食物的摄入，应避免平时过多的吃一些零食。可以适当的增加优质蛋白、维生素以及膳食纤维，应少吃肥肉类等等，而且一定要配合运动。适当的运动,达到能量消耗大于吸收，自然而然的就会瘦下来。另外蛋白质的摄入，还可以增加身体肌肉的含量，使身体的线条更加的优美。要避免单纯的依靠节食来减肥，因为，这样的减肥短期可能有效，但是长期的来说难以坚持，而且对身体是不益的。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 46323次

• 感冒吃水果
  在感冒的时候要多喝水，是可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。一般的水果都是可以的，比如苹果、香蕉、梨、葡萄等，除了吃水果，在饮食上尽量以清淡爽口为主，在食物的选择上没有特殊，也没有禁忌，只要能保证能量充足，营养均衡就可以。如果有咽喉疼痛、咳嗽等情况，多喝水对缓解症状是有好处的，一定要保证饮水充足，人在感冒的时候往往胃口不是很好，不要吃过分油腻的食物，可以吃一些酸甜爽口的食物来保证胃口，在感冒之后如果出现腹泻等胃肠道的表现，可以适当的吃一些容易消化的食物，不增加胃肠道的负担。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-27 11713次

• 晚饭吃水果能减肥吗
  晚饭吃水果，是可以减肥的，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜，可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-17 17447次

• 晚上不吃饭吃水果好吗
  晚上不吃饭吃水果一般不好。水果虽然富含维生素、矿物质和纤维，但其营养成分并不全面。人体所需的蛋白质、脂肪及某些微量元素，在水果中的含量相对较低。长期以水果代替晚餐，可能导致营养不均衡，影响身体机能。水果中的糖分含量不容忽视，虽然这些糖分天然
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-24 0次

• 不吃晚饭吃水果能减肥吗
  您好，首先应明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重，如果超过20%属于肥胖，可以采取规律的运动加饮食控制，饮食控制可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4。饮食应做到均衡饮食就可以的，不是以单一的食物。就可以达到减肥的目的了。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-03-19 1901次

• 晚饭后多久可以吃水果
  晚饭后半小时可以吃水果
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-21 1602次