问一直有点想不开,情绪很低落,告诉自己要快
2020-09-21 1606次
病情描述:
一直有点想不开,情绪很低落,告诉自己要快乐可是好像找不到快乐的理由,老是觉得自己是不是快死了
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答咨询实录
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一直耳鸣怎么办?我们很多人的耳鸣是一过性的,一两秒钟自己就过去了,过去以后就跟正常人一样,这种耳鸣可能就是一个一过性的、紧张、劳累引起来的,不一定非要引起重视。如果这个耳鸣是持续的,出现了以后持续几天甚至几周,这种耳鸣我们一定要及时的到医院就诊。因为它有可能是一个神经性耳聋导致的,但可能这种耳聋比较轻或者是一个高频的,你自己感受不到,你如果不及时的去医院就诊,治疗效果就不好了。有可能这个耳鸣,就再也治疗不好了。当然我们去了医院以后,如果发现耳鸣没有听力下降,我们要及时地寻找其他的原因,它可能是一个脑血管病导致的。如果你不及时地治疗,有可能会出现严重的脑出血等等这种并发症,也有可能是心脏不好引起来的,它可能本身就是心梗的一个前兆。所以如果出现持续的耳鸣,我们应该及时的到医院去就诊,去找一找到底什么原因引起来的。01:21
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为什么耳鸣一直不停有些病人耳鸣,是因为内耳疾病引起的,耳鸣一直持续的存在。所以我们通常:第一,耳鸣要是如果发生了,在12小时之内持续存在,要到医院就诊,越早期治疗效果越好。第二,如果已经有长期耳鸣的,这样的病人,主要看耳鸣的强度。如果是耳鸣影响了生活质量、影响睡眠,所以要早期治疗。临床上根据耳鸣的出现的原因,进行对症治疗。还有就是如果长期耳鸣,对于生活质量没有影响,还有对于睡眠,任何都没有影响的情况下,已经适应了这样的情况,也可以不需要治疗。01:12
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老是纠结一件事想不开可能属于正常的情感反应。例如说我们每个人都可能有这样的体验,在遇到内心极度冲出的时候反复思考不能自拔,但是我们通过运动转移注意力和亲朋好友诉说等的方法能够得到改善。而且随着时间的磨砺,这件事情往往都能放下,不会产生严重的影响,对于有一些患者强迫症患者反复纠结出现了强迫和不强迫的斗争,明知道没有必要不合理,但是无法摆脱痛苦不已。而自己也能够意识到这种强迫与反强迫之间的冲突,所以说往往需要精神科医生规范的治疗,例如说进行抗强迫治疗,如应用抗抑郁类药物或者是进行系统的心理治疗等等。语音时长 1:37”
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失眠抑郁想不开怎么改善?患者出现了失眠、抑郁、想不开,建议应该及时就医,接受医生的健康教育指导。在医生的指导下,口服一些治疗失眠和治疗抑郁的药物。患者家属应该及时的与患者进行沟通,患者本人也要尝试多与人进行沟通,放松心情,调节好情绪,可以适当的参加一些体育锻炼,也可以出门散散心,敞开胸怀,抒发一下内心抑郁的情绪。患者需要养成良好的睡眠习惯,消除因为失眠产生的畏惧心理和抑郁的情绪等,对患者来说是非常重要的。患者饮食上要清淡,避免口服辛辣刺激的食物。建议也可以到中医门诊就诊,口服中药进行治疗失眠和抑郁。语音时长 01:10”
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经期情绪低落经期情绪低落,属于正常的生理现象,也有可能就是精神压力太大的原因造成的,因为月经期间身体里面的雌孕激素水平会下降,到低谷随着激素水平的降低,会出现心情低落等问题。等到月经结束之后,身体里面的雌孕激素水平会慢慢上升,到排卵期之后会上升到一定的高峰,然后再略微下降,等下降到低谷的时候,子宫内膜会脱落,从
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经期情绪低落经期情绪低落主要是由于激素水平变化、身体不适以及心理应激反应等原因导致的。激素水平的变化是影响情绪的关键因素。月经期间,女性体内雌激素和孕激素水平下降,这种变化直接影响神经系统的调节功能,导致情绪波动。经期伴随的身体不适,如腹痛、腰痛等,也
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心情一直很低落你好,这种状态有多长时间了?
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您好,我最近总是情绪很低落,一直无法提振你好,除了心情不好,有没有觉得对什么事情都没有兴趣?有没有觉得身上没有力气不想动?或者是觉得需要前途没有希望?没有信心,觉得不如别人?觉得自己没有用,自卑?