产后一连几天睡不着觉怎么办

2020-09-30 802次

病情描述:

产后一连几天睡不着觉怎么办

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

产后因为很多方面的不同,会出现这种睡眠质量下降的情况。如果严重的睡眠障碍,需要服用镇静药物。
龙仕康安神胶囊可以吃吗
产后三十多天
不知道产前睡眠质量怎么样。
从孕后期开始就睡不好
后面一段时间稍微好了点,产后偶尔又睡不着,最近几天比较严重
昨晚睡了几个小时。白天没睡着,晚上又到现在还没睡着
调整睡眠质量,我觉得可以采取白天不睡觉的方式。
白天没有睡
怎么调整
可以口服一些营养神经的,比如谷维素之类的。
谷维素是什么
营养神经的。
这个安神胶囊可以吃
之前有没有神经衰弱?
没有检查过,不知道哎
哺乳吗?
神经衰弱什么症状
对,哺乳
也有人表现。睡眠困难。
那应该有点。
神经衰弱怎么办
一般像你这个年龄出现睡眠质量差的相对少。平时家里边活多吗?
带两个娃
平时感觉累吗?
累⊙﹏⊙
大的才一岁十一个月
我觉得这样的情况你应该到神经内科调整一下,怕单纯的用药后效果不理想。
怎么调整?
药物治疗吗
比如可以运用一些营养神经的药物,结合你说的那种药物,看是否可以增强效果。
也可以通过按摩穴位的方式来缓解睡眠质量差的情况。
按摩哪里,我试试
不然一晚不睡的话明天带娃又没精神
可以按摩安眠穴,部位在耳后乳突的地方。
好,我试试
还有就是三阴交穴位。在内踝尖的上三寸。
脚上面吗
确切说脚上面脚踝。
好的,谢谢
哎,又饿了,好郁闷
睡觉吧,闭上眼睛不行了,数数羊也可以。
谢谢
不客气。

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