问玩手机太久了出现视力模糊怎么办

2020-01-16 1131次

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• 眼睛畏光流泪视力模糊怎么办

  眼睛出现畏光流泪视力模糊这些症状，可能是由多种原因引起的。比如结膜炎、角膜炎等眼部感染，会导致眼睛红肿、畏光、流泪及视力模糊。干眼症患者因泪液分泌不足，眼睛缺乏滋润，也会有类似症状。此外，视疲劳患者因长时间使用电子设备，眼内睫状肌会持续处于紧张收缩状态，也会出现所述症状。如果是眼部感染，通常需要使用抗炎类眼药水来治疗，像妥布霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。干眼症患者则可使用人工泪液来缓解症状，保持眼睛湿润。视疲劳患者可以使用珍珠明目滴眼液（胶体溶液），该药物具有清热泻火、养肝明目的功效，持久滋润眼部，缓解眼睛畏光流泪视力模糊的症状，同时可以帮助修复患者的角结膜，还能减轻抗炎滴眼液对眼睛的刺激。眼周按摩也是一种缓解眼睛不适的好方法。可以轻轻按揉睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等穴位，每个穴位按揉20圈左右，每天1次，促进眼部血液循环，减轻不适。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈酉 副主任医师中日友好医院

  2025-02-20 588次

• 人流后可以玩手机吗

  流产后还是要以恢复身体为主的，要多注意休息，可以短时间内玩手机，但是持续的时间一次不要超过30分钟。因为如果持续使用手机的时间过久，对于产妇自身的身体健康是有危害的。一方面会因为长时间使用手机，会对眼睛的视网膜产生刺激，容易导致视力下降、眼睛发酸、流泪等各种不适症状。另一方面使用手机的过程会导致中枢神经系统处于兴奋状态，会影响患者的睡眠质量和睡眠时间，时间久了会导致患者的免疫力下降，体能也会逐渐下降，不利于身体的恢复。因此在流产后要多注意休息，要保持外阴的清洁、心情的舒畅。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 4853次

• 玩手机久了头痛怎么办
  如果患者玩手机的时间久了，出现头痛，这些患者就不能玩手机了，一定要多注意休息，避免过度的疲劳，因为长时间的看手机容易导致患者精神过度的兴奋，而且视觉容易出现疲劳也出现体力的过度消耗，没有及时的休息，这些患者就容易出现头部的胀痛。患者就一定要停止玩手机，要多注意休息，并且建议这些患者平时也要控制玩手机的时间，尤其不能熬夜看手机。患者，如果长时间出现睡眠障碍，或者是因为看手机过度的兴奋，导致患者出现的头痛，这些患者就一定要改变这种长时间玩手机的习惯。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-14 3874次

• 玩手机久了头疼怎么办
  长时间的玩手机头疼，这个需要注意是不是脑供血不足这些情况，还有就是有无睡眠不佳以及压力过大这些情况，有无长期低头颈椎病的情况，有无反酸以及恶心、呕吐的情况，有没有耳鸣、耳聋以及天旋地转的感觉。这个可以注意适当的休息，减少低头，平常玩手机的时候不要长时间的玩，还有颈椎最好是不要总低头，这样拉扯也是对于我们的头疼症状也是会加重，一般就是注意到这些症状，就会有所改善。而且玩手机是需要消耗热量，能源主要是以血糖为主，如果能量供应不足，就会出现头痛、恶心、呕吐等等症状，这个就是属于过度的劳累所致，手机的过程中精神高度紧张，也会导致情绪紧张，诱发恶心、呕吐症状，千万要注意劳逸结合，避免长时间过度使用手机，可以喝一些生脉饮和脑心舒等等来进行缓解。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 17535次

• 看手机看久了眼睛看东西模糊怎么办
  看手机看久了眼睛看东西模糊可以通过加强生活管理、局部用药、做眼保健操等方式改善。1、加强生活管理：长时间看手机是眼睛长期看近处，从而使眼睛出现调节痉挛或者疲劳，使患者出现看东西模糊的情况，建议患者减少看手机的时间，在看手机一段时间后要适当休息，可以向远处眺望，能够缓解看手机看久了眼睛看东西模糊的情况
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-20 3450次

• 看手机看久了眼睛看东西模糊怎么办
  长时间盯着手机屏幕，很多人都会感到眼睛看东西变得模糊。这是由于眼睛长时间处于紧张状态，调节肌肉疲劳所致。为了缓解这一症状，可以采取以下措施。1、合理休息每隔30分钟左右，应让眼睛休息一下，可以闭上眼睛几分钟，或者将目光转移到远处的景物，以放
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-12-18 0次

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  玩久了手疼时肌腱有问题了
  陈亮 主治医师马鞍山市中医院

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• 经常看手机视力模糊怎么办
  您好，请问您眼睛这种情况有多久了？
  刘欢 主治医师河南省职工医院

  2020-04-08 2100次