两天两夜睡不着,该怎么办?

2019-11-18 1542次

病情描述:

两天两夜睡不着,吃了安神补心丸和逍遥丸,还是睡不着,眼睛涩,但就是睡不着,大脑好像没有睡意一样,太难受了。

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

首先要解除你可能存在的一些心理压力,将这些事情解决,如果没有,适当的再加服一些复合b族维生素、谷维素以及安神补脑液等,并且平时做一些太极拳、瑜伽等运动。

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