问颈椎病咨询
2020-04-25 1465次
病情描述：
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颈椎病如何预防首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。
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丁宇
主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心
2019-05-13 2571次
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颈椎病怎么恢复我们一旦得了颈椎病，恢复起来是比较缓慢的一个过程。因为我们工作、生活、学习的需要，我们经常要坐、要看，时间长了的话颈椎就会出现劳损。要想让颈椎病能够得到及时的恢复，我们就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久视。要经常的比如说工作，学习一段时间，比如40分钟、1个小时，我们就起来活动活动我们的颈部，做一做颈椎操，做一做自我的保健按摩，让自己的颈部及时放松下来。在有症状出现的时候，我们自己不能解除的一些症状，持续存在的情况下，我们就要到正规医院进行治疗，不要耽误病情。我们可以选择针灸、康复、理疗这种方法进行治疗。针灸是一个不错的选择，比如说我们出现肢体的麻木，颈部的疼痛不适，通过针灸治疗是可以很快得到缓解。
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熊会海
副主任医师航天中心医院
2020-04-16 2801次
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想咨询下患有颈椎病要如何治疗呢？颈椎病如何治疗完全和颈椎病的类型以及病情是成正比，颈椎病的治疗一般就是分为保守的治疗，还有手术的治疗措施。患者具体选择哪种治疗措施来治疗，可以积极的到医院进行相关的检查，确定是哪一种类型的颈椎病以及目前的严重程度，再采取相应的治疗。如果是比较轻微类型的颈椎病，也就是颈型的颈椎病，可以积极的进行保守治疗，日常生活中不要长时间低头伏案工作，不要长时间低头玩手机，注意保护颈部，避免受凉，避免发生外伤。可以选择消炎镇痛，营养神经，活血化瘀一类的药物来进行治疗，也可以选择针灸，理疗，热敷，烤电等措施来治疗。如果去医院进行检查，是比较严重类型的颈椎病，比如脊髓型的颈椎病，建议最好是选择手术的治疗措施来治疗，解除局部的压迫。语音时长 01:27”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-11-29 1277次
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颈椎病很久，颈椎病能否痊愈？对于这种长期反复发作的颈椎病是完全可控可治的。但是至于控制的时间长短，完全取决于对颈椎病的一些诱发因素的控制，也就是颈椎病症状可以缓解，但是如果他的一些诱发因素不去针对性的处理，那么还是会反复发作的。针对它的诱发因素可以提出以下几点建议：第一，要保护颈椎，也就是保护颈椎免受到暴力打击，像一些特殊的运动比如格斗，赛车或者体操之类的运动，建议不要参加。第二，就是减少颈椎这个部位的劳损，比如有些人会使用头顶重物，或者是经常做一些颈椎的大幅度的活动，这个都会导致颈椎的退行性变加剧。第三，就是要注意颈椎这个部位的保暖，有些人经常不注意，吹冷风，吹空调，这是可以导致颈椎这个部位的无菌性的炎症的，从而加重或者诱发颈椎病。第四，就是要避免一些不良的姿势，比如长期的坐立低头或者是机械性的做某一个动作，这会使颈椎的退化加剧同时再次发作。语音时长 1:52”
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-21 2698次
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颈椎病饮食患有颈椎病的病人在进行规范全程治疗的同时，在饮食上要注意以下几点：第一、尽量吃清淡易消化的食物，同时要保证有充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二、颈椎病的病人要注意不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，这些食物摄入到体内以后可
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 428次
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颈椎病等级颈椎病是常见疾病的一种，它有十个等级：第1级：脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是预警信号)。第2级：肩膀、后背酸痛，僵硬。第3级：睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。第4级：胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始最好去医院)。第5级:手变笨，不灵活(从这级开始需要尽
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2019-02-14 21261次
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颈椎病咨询请您咨询吧，具体是有什么症状啊？是您还是您的家人？
黄笑宇
主治医师亳州市人民医院
2020-04-10 900次
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颈椎病咨询颈椎病患者平时要多做仰头的运动
郑金彪
副主任医师威县人民医院
2020-06-11 800次
