问老是胡思乱想往坏处想怎么办

2020-02-29 3305次

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• 老是胃疼怎么办

  经常胃疼有很多的原因，最常见的原因还是和胃部的疾病有关系，包括胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎都可以造成胃疼。还有就是胃溃疡、十二指肠溃疡等等，都会导致胃疼。第二种就是胃痉挛，有些人吃了一些东西，特别是一些凉的、生冷的、油腻的这种食物，它会诱发胃疼，这个可能有些人和胃痉挛有关系。因此要明确胃疼的原因，我们必须做胃镜来进一步的明确诊断。只有明确了诊断，我们才能够来进行治疗。当然如果有的人做了胃镜检查，没有特别严重的这种胃病，经常胃疼，可以到中医进行辨证施治，采取中西医结合的治疗，来改善这种经常胃疼的症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 56911次

• 咽炎老是吐痰怎么办

  咽炎最常见的表现是干咳，有的时候觉得我们嗓子里有东西，但是咳又咳不出什么东西来，最可能的原因主要就是三种，一种就是过敏，咽喉部黏膜过敏引起不舒服的感觉，有可能伴随着分泌物增多。当然也有可能是长期胃酸反流到咽喉部，刺激咽喉部的黏膜，造成咽喉部黏膜的不适，引起的这种所谓的老是吐痰，老是觉得嗓子里有东西的感觉，这个时候最典型的症状是早晨起来，早上起来觉得咽喉部有一口痰，一定要需要自己拼命的咳，才能把它咳出来。第三个原因，就是长期慢性的理化因素刺激，导致咽喉部不舒服，总是需要频繁地清嗓，频繁的咳嗽才能达到使自己舒服的目的。但对于这些原因，对于咽喉部来讲，我们提倡尽可能的做一些咽喉部的清理，包括比较深的漱口以及使用一些局部的喷剂。有条件的话，可以用一些雾化吸入的治疗，对于这种频繁的咳嗽，会有一些治疗的效果，当然了前面提到的一些病因，比如说抗过敏的药物以及抗胃酸的药物，可能都会对频繁的清嗓、咳嗽会有一些帮助。

  

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  郑宏伟 副主任医师北京大学人民医院

  2020-08-28 6554次

• 总爱胡思乱想往坏处想
  根据你的描述，出现总爱胡思乱想往坏处想，怀疑焦虑症或者是抑郁症的可能。第一，焦虑症，焦虑症患者往往就是无明显诱因的，对于未来的担心害怕，杞人忧天，会出现坐立不安，徘徊，出现植物神经功能的障碍。例如说出现了尿频、尿急、恶心、胸闷、心悸、心跳加快、头晕、头痛、呼吸不畅等表现，而且严重影响生活，学习和工作，总是往不好处去想，担心会发生大的问题。第二，抑郁症的可能，抑郁症患者就表现为心绪低落，思维迟缓，而且往往会伴有一些负性的认知，对未来没有尽头，认为自己被看不起没有本事，出现无能、无力绝望感觉，只会觉地活着没意思，思虑过多。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-02 31580次

• 胡思乱想失眠怎么办
  失眠的治疗一定要注意合理安排时间，早上的晨光中散步可以缩短睡眠周期，让你晚上容易入睡。因为早上的阳光可以让我们大脑里的松果体早一些分泌褪黑素，强烈的人造光也有同样的效果，相反如果发觉你晚上睡得太早，不妨在下午或者傍晚多晒晒阳光，这样对你的睡眠周期推迟入睡得时间也有很好的帮助。其次在睡眠时切忌思考太多的问题，因为睡觉的时候是放松的时候，也可以尝试一下放松的办法，可以选择肌肉放松法、功能反馈疗法、瑜伽功能这些方法。上床后首先不要慌当，放松一条腿，然后几次慢慢的腹式深呼吸。再放松另一条腿，在进行几次这样的反复训练就可以了。平时睡觉的时候白天睡觉尤其不要超过一个小时，也不要在下午四点以后再睡觉，不然到了晚上就难以入睡了。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 9009次

• 老人总是胡思乱想往坏处想
  老人总是胡思乱想往坏处想可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的，具体的情况还需要到正规的医院进行检查，可以通过药物的方式进行治疗。1、抑郁症：抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精神障碍，抑郁症在发病时会导致患者出现情绪低落、忧愁、胡思乱想等症状，严重的情况下还会导致患者出现活着没意思的想法，甚至会出现自杀的行
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-15 962次

• 老是失眠胡思乱想怎么办
  失眠伴随胡思乱想，往往是精神心理状态不佳的表现。针对这一问题，我们可以从多个方面入手，以改善睡眠质量，缓解不良思绪。放松身心是关键。过度的精神压力和焦虑情绪是导致失眠和胡思乱想的常见原因。患者可以通过深呼吸、冥想或听轻音乐等方式来放松心情，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-28 0次

• 孕期老是胡思乱想怎么办
  做一下孕妇操，多和亲朋好友沟通交流，不要一个人老是宅在家里，一定要多出去看，多出去逛一下。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-11-12 1203次

• 老是疑神疑鬼胡思乱想怎么办
  还是要提供一下具体的表现，比如是不是有情绪方面的异常，思维的异常，行为的异常，有没有什么刺激因素，只有详细的这些情况才能判断是什么问题。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-04-18 1903次