问失眠去看睡眠心理科，医生说我有焦虑症、睡

2020-03-26 1778次

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• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56587次

• 焦虑症的表现

  焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 70665次

• 焦虑症需要看心理医生吗
  焦虑症需要看心理医生，答案是肯定的。在临床中可采用以下方法治疗焦虑症。认知行为治疗：可减轻对焦虑的躯体反应的害怕，而这种害怕被认为是此病的基础。并且能帮助个体面对恐惧性场景，并成功减少回避行为。当前较为主流的方法包括：内观暴露、情景暴露、认知重构、呼吸控制、应用放松训练。支持性心理治疗：向患者解释疾病的性质及预后，以减轻患者的心理负担和发作间歇期的焦虑情绪，同时可鼓励患者坚持治疗计划。精神动力学治疗：传统精神动力学治疗可能对那些缺乏独立和自信的患者有所帮助，对某些患者来说是一种有用的辅助治疗，但不适合急性期使用。
  语音时长 1:54”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-11 10400次

• 焦虑症人说我不理解她
  很多人不知道焦虑症这种病，觉得也没什么大事，自己调节一下就好了。也有很多人通过了解，知道焦虑症是一种精神心理疾病，但是觉得得了这种病，不能理解也认为挺不好的，别人还以为是精神病。因此，要让家里人正确认识焦虑症这种疾病，知道是怎么回事，有什么症状，应该如何治疗等等。只有对疾病有全面的认知，才会理解患者焦虑的痛苦，所以很多时候也就能有所理解。家人毕竟是自己的家人，即使他们可能因为不了解所以不理解，但是沟通是最好的方式。把自己的痛苦、自己的难受跟家人说清楚，让他们知道你是病了，病了以后就需要好好治疗，这无可厚非。
  语音时长 1:38”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-10 3382次

• 焦虑症引起睡眠障碍
  焦虑症引起的睡眠障碍是指入睡困难和频繁的觉醒，多梦，易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等，是临床上最常见的失眠症的类型。焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大，生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张，睡眠不下，胡思乱想，并引发头痛，失眠，困倦没力，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 1194次

• 焦虑症引起睡眠障碍
  焦虑症引起的睡眠障碍是指入睡困难和频繁的觉醒，多梦，易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等，是临床上最常见的失眠症的类型。焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大，生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张，睡眠不下，胡思乱想，并引发头痛，失眠，困倦没力，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 374次

• 我因为焦虑失眠，去心理科检查，医生给开了
  症状缓解了吗，就像停药？
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-08-17 1000次

• 我有焦虑症引发的失眠
  这个一般都是需要长期的药物治疗。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-05-03 700次