问男人气血不足怎么补
2020-05-10 1076次
病情描述：
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气血不足怎么补—个人的气血是否充足，是可以通过外在表现出来的，如全身疲倦乏力、气短、面色暗黄等。想要补气血我们日常可以在饮食上，多吃些补气血的食物，如桂圆、乌鸡、红枣等；同时也可以煮银耳红枣汤喝，红枣补血，银耳有润燥的功效。黑糯米粥也很适合需要补血的人食用，粥中也可以加点有益脾胃的山药。除此之外，规律的作息，早睡早起，适当运动，也是补气养血的长期之道。中医常说气血要温补，血得温则行，得寒则凝。如果不及时调理会导致痛经、贫血和脏腑功能减退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋补气血时，患者需要注意同时调理肝、脾、肾，从而协同改善身体机能，提高免疫力。可以通过服用药物调理。临床常用的滋补气血的中成药，广誉远定坤丹，包含红参、鹿茸、三七、阿胶等30味道地药材，通补结合，去瘀血，生新血，保养卵巢改善卵巢功能。
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刘冠媛
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-02-10 33392次
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男人气虚吃什么.气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。其中男性以肾气虚为常见症状，表现为体弱无力，无梦遗精，咳喘气弱，肾不纳气等。中医认为气血精津液之间互生互助。如果肾气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现精血亏虚等现象，因此男人气虚应该在选择补气的药物同时搭配一些益精滋阴补血的药物，这样气血精津液同补，疗效才更好。如选择人参、熟地、鹿茸、枸杞子等，也可以选择具有这些药配伍的中成药如参茸鞭丸，效果一样，同时省去调剂煎服的麻烦。美罗参茸鞭丸含有貂鞭、红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成，既可以补肾气，益肾精，又可以滋肾阴，肾气充沛，肾精充足，则气血津液之间化生通畅。中医讲究药食同源，因此在服用参茸鞭丸的同时，平时多吃些补气血的食物如红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、黑木耳等，这样药食同补效果会更好。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-21 1542次
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男人气血不足吃什么？男人出现气血不足和很多原因都有关，比如像平常比较劳累，睡眠不足，精神压力过大，还有就是饮食不规律，这些都有可能会使气血不足，在平常一定要避免这些诱因。在饮食上可以多吃一些清淡和营养丰富的食物，比如各种新鲜的蔬菜和水果，五谷杂粮，瘦肉，鸡蛋，奶类和奶制品，还可以多吃一些大枣，红糖，桂圆，樱桃，乌鸡，猪血，木耳等补气血的食物，这样都有利于恢复。还有就是除了在营养上注意外，平常的最好制定一个生活作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，每天参加一定的体育锻炼。久而久之经过这样的一个调理，能够使气血得到恢复。语音时长 01:20”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-09-08 10801次
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男人气血不足的症状男性同胞如果一旦气血不足的话，常常会有以下几类症状：第一类症状是皮肤、黏膜的一些症状，气血不足的男性同胞常常会出现皮肤的苍白皮肤、皮肤的黄染等一些临床症状。第二类症状是毛发的临床症状，气血不足的男性同胞有可能会出现毛发枯萎、枯黄，甚至脱发、掉发等一些临床症状。第三者症状是神经精神系统的临床症状，气血不足的男性同胞常常会出现失眠、多梦，夜间盗汗等一些神经精神系统的临床表现。第四临床症状是一些呼吸循环系统功能性障碍的临床症状，患者常常会出现胸闷、气促，活动后心悸以及呼吸困难等一些临床症状。语音时长 01:17”
郑永亮
主治医师井冈山大学附属医院
2019-03-21 44682次
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男人气血不足肾虚怎么调理男人气血不足、肾虚可以通过调理情绪、调理饮食、多注意休息、使用药物、针灸等方式调理。1、调理情绪：气血不足、肾虚跟精神因素有一定的关系，可能是因不良的情绪导致五脏六腑气血运行不好，使肾脏不能得到充足的气血养护。可以通过调理情绪改善，要保持乐观舒畅的心态，避免情绪焦虑、抑郁等。2、调理饮食：平时如果饮
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-11-08 0次
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女人气血不足怎么补女人气血不足要想补，可以多吃富含铁质的食物、多吃富含蛋白质的食物、多吃富含维生素的食物、应用中药等。1、多吃富含铁质的食物：铁是造血的重要元素，缺乏铁质会导致贫血，导致患者气血不足，患者可以多吃富含铁质的食物，包括瘦肉、鸡蛋、豆类等。2、多
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-11-08 0次
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气血不足怎样补这种情况可以吃一些益气养血口服液
李宏
副主任医师青龙满族自治县中医院
2020-08-24 700次
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男人气血虚的症状有哪些吃什么药物可考虑服用益气养血口服液进行调理治疗的
付殿跃
主治医师河北以岭医院
2020-03-08 1102次
