我30岁,很难控制自己的脾气,动不动就发

2020-04-05 3396次

病情描述:

我30岁,很难控制自己的脾气,动不动就发脾气,教小孩子也没有什么耐心!我前夫赌博经常骗我,我和他离了婚,小孩我带着,他也不怎么管,我把小孩子管的很严,我怕他会像他爸爸,我一边在服装厂里上班,还要一边带孩子教作业,时间一长,我心里很压抑,孩子有的时候调皮捣蛋,我就会打他,以前还控制的住,知道不能动手打他,现在越来越控制不住了!我很痛苦,我知道小孩子长期被我自己带,会对孩子心理造成伤害,

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,这个容易发脾气一共多久了
好几年了,以前对我小孩子不发脾气的,因为他以前上幼儿园,不用写什么作业,没有压力,还好一点,现在要赚钱,要教作业,一个人真的好吃力,心理很压力
还经常睡不好,
有没有觉得心情不好?有没有觉得对什么事情都没有兴趣?有没有觉得身上没有力气不想动?或者是觉得需要前途没有希望?没有信心,觉得不如别人?觉得自己没有用,自卑?
嗯嗯,有的时候真的感觉自己没路可以走了,日子也没办过的那种
不想动,什么都懒得弄,
有没有说自责,觉得拖累家里人,做事情不能集中注意力。做事情容易犹豫不决,担心比较多。
就是容易担心很多事,犹豫不决,特别打了孩子后,就会特别自责,
有没有觉得觉得脑子反应慢,记不住事情
嗯嗯
经常忘记东西,
吃饭睡觉咋样
睡觉不好,吃饭还行
晚上经常睡不着,睡着了就不停的做梦
有没有消极不想活的想法
没有,只是觉得生活的很压抑,心理压力大
目前还是有些抑郁的,你这个情况需要到医院看看。情绪不稳定主要跟抑郁有关系,抑郁治好之后就不会这样了。
哦!
最主要是药物治疗。生活上可以多运动,那种可以出汗的运动。也可以补充一些复合维生素片
好的

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