问被狗抓红的脚，睡不着
2020-01-11 730次
病情描述：
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睡不着怎么解决一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。
02:09
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-19 84376次
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头疼睡不着怎么缓解睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。
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黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2018-12-29 91508次
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被狗抓会疼吗被狗抓肯定会疼，狗爪的爪尖是很锋利的，而人的皮肤有丰富的神经末梢，因此一旦被狗抓过，会感觉到疼痛。被狗抓不论有否伤口出现，建议都最好去注射狂犬疫苗。被狗抓伤或者是咬伤后，建议立即用肥皂水冲洗，然后用碘伏消毒，应该在24小时内，注射狂犬疫苗。如果伤口不大，注射狂犬疫苗即可，如果伤口很大，很深，建议肌肉注射狂犬疫苗免疫球蛋白，这样可以防止狂犬病的发作。语音时长 01:23”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2019-01-23 6644次
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脚烧的睡不着怎么回事第一类，疳积脾虚，手足心发热，其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起用化失常形成积滞，积滞日久水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。第二是患其他疾病后如吐泻，痢疾，寄生虫病等治疗不当，迁延日久损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热，这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物。第三血虚阴亏，手足发热，其原因多由于平素体质虚弱或大病，弱病后失于调理，阴血耗伤正气尚未恢复而至，这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎糜，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，小便频数，大便秘结。语音时长 1:39”
李洪君
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-20 8314次
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狗抓红印子要不要紧狗抓红印子要不要紧需要根据患者皮肤是否破皮出血进行判定，如果皮肤出现了破皮出血的情况，一般要紧，如果皮肤没有出现破皮出血的情况，一般就不要紧。1、要紧：如果患者在狗抓红印子的同时，皮肤还出现了破损的情况，并且也出现了出血的现象，就很有可能会导致患者出现感染狂犬病毒的现象，因为狂犬病毒主要就是通过患者
林嘉宝
主治医师南方医科大学南方医院
2022-08-11 795次
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晚上脚软睡不着怎样入睡晚上脚软睡不着可能是过度劳累、缺钙、贫血等原因引起，可以通过按摩、服用药物等方法改善。1、过度劳累：如果最近一段时间身体长期处于疲劳状态，容易使体内分泌大量的乳酸，在腿部堆积后，可能会引起腿部酸软无力的症状，还会影响到正常的睡眠质量。此时可以对腿部进行按摩，能够促进血液循环，能够消除疲劳感，对入睡有
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-06-02 0次
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被狗抓红的脚，看不出破的吗？晚上好
刘延新
副主任医师济宁市任城区疾病预防控制中心
2020-01-11 1000次
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被狗抓红印要打针吗只要被狗抓咬伤，都需要注射狂犬疫苗预防狂犬病毒。
汪红友
主治医师马鞍山市人民医院
2020-03-10 4509次
