熬夜瘦的特别快怎么治疗

2020-06-17 1029次

病情描述:

熬夜瘦的特别快怎么治疗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好医生
我最近在突击考公务员
每天早上五点起来 七点去上班下午练车到五点多 晚上吃完饭回来学习到十二点
可以补充高蛋白的饮食。
我想问您一下 起早学习好还是晚上不伤人 体重都感觉上升了,但是吃的也不多
是早点起来学 好一点
还是晚睡一些
明白,
我这减肥都白减了
还需要适当加强身体锻炼劳逸结合。
明白,
主要这就是突击,得到考完试,白天上班练车也没时间
一天天迷糊的脑袋
是的
要注意劳逸结合。

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