23岁身高156体重78斤男的

2020-09-13 1078次

病情描述:

23岁身高156体重78斤男的

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
这个怎么增重?
这个怎么增重???
锻炼增强营养
只要是在上班就是在锻炼,没有啊!
可以多吃蛋白含量高的食物
什么是蛋白质的?
瘦肉鸡蛋鱼类豆制品
好吧!

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