问每天揉揉胃有什么好处
2020-07-27 1920次
病情描述：
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每天晚上用热水泡脚有什么好处每天晚上用热水泡脚可以调节脏腑的功能，可以驱散寒气，促进周身的血液循环。泡脚也可以缓解精神压力、肌肉压力或者肌肉疲劳。晚上泡脚可以使人的身心得到放松，可以使血液循环改善。泡脚还可以改善睡眠，通过泡脚可以使人体的疲劳感快速降低。另外，泡脚还可以缓解疾病症状，比如关节疼痛、感冒、鼻塞、头痛或者关节活动不利等，这些都可以通过晚上热水泡脚进行辅助的保健治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-29 9669次
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女人每天吃阿胶的好处如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-25 4307次
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每天倒立腿有什么好处一、倒立能运动全身。人体在倒立的过程中会伸直腿部，这样会使腿部的肌肉一直处于紧张的状态，可以拉伸腿部的肌肉，促进腿部的血液循环，同时还能加强身体的新陈代谢。长期坚持倒立的，确定可以起到瘦腿的作用。倒立挂腿动作主要是消除水肿，对水肿腿非常有效果。二、腿倒立是可以起到一定的瘦腿效果的。但如果想要效果更显著的话，就要坚持长时间一点，建议要坚持半小时。因为在刚开始的运动时，其消耗只是水分，只有到了一定的时间，才开始消耗脂肪，每天坚持半小时以上的腿倒立，一定能够见到腿上的脂肪减掉的。当然一次性倒立瘦腿的时间也不宜太长，太长容易脑充血，每次倒立的时间最好控制在十到十五分钟左右，一天总共倒立不要超过一个小时。初次倒立的时候，每次最好维持在五到十秒钟左右，动作熟练之后再延长倒立的时间。语音时长 1:45”
杨宇
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2018-11-07 79478次
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每天吃姜片有什么好处每天吃生姜片，能够起到非常好的调理身体阴阳平衡，激发身体阳气的作用。吃姜片最好在早上，早上为身体阳气生发的时间，因此多吃生姜，能够更好的激发阳气，让人体在一天中更有活力，更加精神。另外生姜还可以促进胃肠道的蠕动，对于脾胃虚寒，消化不良的人来说，经常吃生姜能够起到很好的促进消化的功效。另外生姜还有一定的杀菌抗病毒的作用，经常吃生姜或者使用生姜片熬水喝，能够起到非常好的好预防疾病的作用的。语音时长 01:27”
董增胜
主治医师日照市中医医院
2021-06-14 3814次
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每天深蹲有什么好处每天深蹲一般有促进肌肉生长、增加肌肉力量、增加膝关节灵活、升高血睾酮等好处。1、促进肌肉生长：每天深蹲的过程患者会锻炼腿部肌肉，刺激身体分泌大量生长激素，对肌肉生长起到非常关键的作用。2、增加肌肉力量：每天深蹲会导致患者肌肉力量增加，身体的新陈代谢速度也会明显加快，进而会有更多的脂肪被燃烧。3、增加
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-26 12474次
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每天吃红枣有什么好处每天吃红枣有补充蛋白质、维生素C、微量元素等好处，但是患者在每天吃红枣时一定不要过量食用。红枣是一种营养价值非常高的食物，每天适当的吃一些红枣，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且红枣中还含有丰富的维生素C，每天适当的吃一些红枣，可以很好的补充身体所需要的维生素，促进身体对营养
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-26 4723次
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每天喝醋有什么好处少量食用可以软化血管
朱微微
主治医师中国科学技术大学附属第一医院
2020-03-18 1202次
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每天早上吃醋有什么好处可以清理肠道，易于排便
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-03-29 1101次
