问喝酒后头疼睡不着觉

2020-04-24 1786次

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• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2007次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 91507次

• 喝酒后睡不着觉正常吗
  喝酒之后睡不着觉是正常现象，因为酒里面还有酒精，酒精是会使人亢奋所以睡不着觉。酒精会使人有昏沉欲睡，但是表面上似乎是对睡眠有益的，实际上却能够干扰睡眠，到了下半夜酒精的作用逐渐消失以后就会引起失眠和多梦，使总的睡眠质量下降。建议可以在喝酒以后使用以下食物：比如蜂蜜水，西瓜汁，西红柿汁，酸奶，新鲜的葡萄，香蕉，这些可以缓解喝酒以后的不良反应。适量的饮酒对身体是有一定好处的，但切记不要酗酒成瘾。如果喝酒之后好几天都不能正常入睡的话，那么考虑可能是其他身体症状，需要及时的到医院治疗以免耽误病情。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 34862次

• 酒后头疼睡不着怎么办
  酒后头疼就是患者出现头痛和头晕不适的情况，就是进一步的可以处理咨询的问题，情况可能是因为酒精导致的异常。这种情况，建议要注意休息多喝水，促进酒精排泄，一般的会在休息后自然缓解，酒后头疼睡不着，也有可能是导致失眠。平时要以清淡，而富含蛋白质维生素的食物为宜，可以参加一些气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。喝酒头疼了，最好还是少喝酒，建议尽量少喝或者不喝。避免辛辣刺激性的食物，也不要熬夜劳累，适当的锻炼身体，增强体质，以上就是酒后头疼睡不着的一些解决方法了。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 9385次

• 喝酒后睡不着觉正常吗
  喝酒后睡不着觉，是属于正常现象，因为酒里面含有酒精，酒精是会使人亢奋，所以睡不着觉，酒精会使人昏沉欲睡，但是表面似乎是对睡眠有益的，实际上却能干扰睡眠，到下半夜酒精的作用逐渐消失以后，就会引起失眠和多梦，使总的睡眠质量下降。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-27 285次

• 喝酒后睡不着觉正常吗
  喝酒之后睡不着觉是正常现象，因为酒里面还有酒精，酒精是会使人亢奋所以睡不着觉。酒精会使人有昏沉欲睡，但是表面上似乎是对睡眠有益的，实际上却能够干扰睡眠，到了下半夜酒精的作用逐渐消失以后就会引起失眠和多梦，使总的睡眠质量下降。建议可以在喝酒以后使用以下食物：比如蜂蜜水，西瓜汁，西红柿汁，酸奶，新鲜的葡
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 2521次

• 喝酒后头疼怎么办？
  您好，有多长时间了？
  刘梦林 主治医师武汉大学人民医院

  2020-03-09 1201次

• 睡不着觉。
  有可能是由于紧张焦虑或者是心里压力过大等因素导致的这种情况。鉴于避免紧张焦虑和思虑过度，自我心态调节保持情绪稳定。必要时应用百乐眠改善睡眠和催眠药物艾司唑仑。
  高宾 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-19 1300次