问下午睡觉睡了两个多小时

2020-02-25 2853次

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• 腹腔镜两个特点

  腹腔镜外科在泌尿外科当中，有两个特点。因为咱们大陆在很早，有大部分泌尿外科医生，在大陆又发展起来，就是后腹腔镜，人工的在腹膜后制造一个空间，这样大部分上尿道手术，就是包括肾上腺、肾，或者部分输尿管的手术，可以通过后腹腔镜来完成。然后经腹腔的手术，可以完成肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺等一系列手术。所以现在泌尿外科的腹腔镜手术，又分为了后腹腔手术和经腹腔镜手术，是和普外科和妇产科不太一样的地方。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-07-18 2508次

• 胆囊息肉两个严重吗

  胆囊息肉是发源于胆囊黏膜的一类病变，这种病变可以是单发的，也可以是多发的。两个胆囊息肉应该属于多发性的胆囊息肉，这种单纯的数量上的异常，数量上的不同，其实对于胆囊息肉日后是不是会发生癌变，对于胆囊的功能到底有没有影响，并不是一个特别明确的。如果是息肉比较小，即使是两个甚至更多个，它都不会导致胆囊功能严重的下降，所以不会有明显的症状。而如果有息肉个头比较大的时候，反而可能会在日后发生癌变的几率更高一些。那么对于这部分患者，我们重点不是要关注数量，而是要关注胆囊的大小，关注息肉基底血运的情况。

  

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  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2019-11-08 5198次

• 下午睡觉好吗
  下午睡觉不益于健康，一般来说在正常情况下，我们晚上入睡的时间应为晚上10点到11点，早上6到7点起床。如果中午要午休或者是午睡，我们12点左右吃饭，1点左右开始午睡，1点半到2点起床是最好的，这样可以提高睡眠质量，达到科学的作息规律。如果在下午2点到3点再进行午睡，这对身体健康是不利的。因为下午2到3点再入睡，容易导致身体缺乏睡眠需求，导致晚上迟迟无法入睡，甚至失眠。这样第二天精神更加不好，相反的精神状态不如以前，这样是对身体健康不利的。因此，我们不建议下午睡觉，中午午睡时间应以1点到1点半或者是1点到2点为宜。睡眠时间不宜过长，如果下午睡觉睡觉时间过长，会到了晚上真正该睡觉的时间缺乏睡意，迟迟无法入睡导致失眠，影响健康。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-05-01 23178次

• 下午睡觉做梦
  做梦是人们白天情绪的一面镜子，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生，人人都在承受着压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良的情绪，养成良好的睡眠习惯，应该养成在晚上十二点之前就要定时睡觉的好习惯。建议老年人要选用蚕丝等质地轻柔的被子，睡前2小时别做剧烈的运动，不看刺激性强的书籍、影视作品，多听一听轻柔的音乐，看一看轻松的书籍，洗个热水澡、泡泡脚都能够缓解紧张的情绪。另外睡觉之前要少吃辛辣及高脂的食物，由于辛辣食物能够提高体温，睡觉前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦，此外过多的饮酒也会导致噩梦。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4488次

• 下午睡了两个小时起来头疼怎么回事怎么办
  下午睡了两个小时起来头疼可能是生理原因造成的，也可能是高血压、颈椎病等病理原因造成的，患者需要对症治疗。一、生理原因：患者在下午睡觉时，如果两三个小时姿势不良，没有选择合适的枕头，导致颈椎压迫椎动脉，影响脑部血液供应，可能会出现头疼的情况，建议患者适当走动，一段时间后能够缓解疼痛。二、病理原因：高血
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-23 0次

• 下午睡三个小时正常吗
  下午睡三个小时是否正常应根据具体情况来判断，如果是生理因素引起的，一般正常，如果是病理因素导致的，如贫血、低血压、高血压、脑出血等，一般不正常。一、生理因素：如果经常工作到很晚或者是长期熬夜玩手机，可能会缩短睡眠时间，导致睡眠不足，出现上述情况。此种情况属于正常的生理现象，一般不会对身体健康造成影响
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-07 0次

• 患者上床睡觉，睡了2个多小时，突然恶心，
  您好，是吃了不好东西，还是受凉导致的？
  马建超 主治医师龙口南山医院

  2021-03-01 1501次

• 一岁多宝宝上午睡觉一个多小时，下午四五点
  每天都是这样吗？小孩的睡眠习惯也是靠养成的，白天可以睡一个1~2个小时的午觉，然后晚上平均8:30可以睡觉。动态观察孩子的食欲和精神状态，看有无其他的不良表现，要适当给调整他作息时间。
  魏云 主任医师沈阳市红十字会医院

  2020-09-04 1202次