问增强皮肤的免疫力补充什么维生素

2020-04-05 1895次

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• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 18112次

• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1826次

• 增强免疫力吃什么维生素
  可以吃维生素c，维生素c需要每日进行补充，补充维生素c每天的消耗量。因维生素c具有抗氧化自由基的作用，当人体感染各种病菌和病毒时，都会有大量的氧自由基产生，损害正常维生素细胞组织，维生素c可以有效的清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害。维生素c提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒的作用，对提高人体的免疫力有着重要的作用。因此在流行感冒季节，服用高剂量的维生素c，能有效地促进机体合成抗体，激活白细胞，从而达到增强免疫力，抵抗感冒等疾病侵害的目的。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 8821次

• 免疫力低下补充什么维生素
  免疫力低下的患者可以适当的补充一些维生素C、维生素B来提高自身的抵抗力。可以在饮食上多进食一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，比如西红柿、黄瓜、西兰花、苹果、梨、橙子、樱桃、草莓、猕猴桃等等。也可以适当的补充一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，建议营养要均衡要充分。不要长期进食一些油腻、辛辣、刺激的食物。同时要保证充足的休息，进行合理的锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-20 6803次

• 增强免疫力应该吃什么维生素？
  我曾遇到一位患者，他因为频繁感冒、疲劳无力等症状来到了我的诊室。他告诉我，他感觉自己的免疫力似乎有所下降，担心会影响健康。在详细询问了他的生活习惯和饮食习惯后，我初步判断他可能是因为营养不均衡，特别是维生素摄入不足导致的免疫力下降。那么，增强免疫力吃什么维生素呢？下面我详细为大家解答一下。1、维生素
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-03 0次

• 维生素E可以增强免疫力吗
  维生素E，作为一种重要的脂溶性维生素，在人体健康中发挥着不可或缺的作用，，适量补充维生素E可以有效提升机体的免疫功能。1、保护免疫细胞维生素E能够保护免疫细胞，如T淋巴细胞和自然杀伤细胞，免受氧化应激的损害，从而确保这些细胞能够正常发挥免疫
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 维生素c可以增强免疫力吗
  用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染疾病或其他疾病以增强机体抵抗力,病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-02-29 1101次

• 维生素哪个增加免疫力
  每种维生素对于提高人体的免疫力都是有帮助的。想要提高免疫力，最好是服用复合维生素片，或者根据症状和检查结果针对性的补充缺乏的维生素。维生素A，对于维持人体的正常视力有非常重要的作用。维生素B，对于人体的皮肤黏膜的免疫功能和神经功能有很重要的作用。维生素C，对于多种物质的代谢，还有铁的吸收，以及抗感染都有很重要的作用。维生素D介导了钙、磷的吸收代谢，维持骨骼和牙齿的正常生长，以及神经肌肉的功能。所以这些维生素对于提高免疫力都是有意义的，如果觉得自身免疫力差，可以服用复合维生素片来进行相应的补充
  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

  2020-03-19 1103次