每天久坐对着电脑不爱运动,熬夜多,不爱吃

2020-09-02 1510次

病情描述:

每天久坐对着电脑不爱运动,熬夜多,不爱吃水果,平时工作餐质量差吃的少,想改善一下身体亚健康情况,请问可以服用otc版的善存多维片(29)吗?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,根据你所描述的情况,这个是可以服用的,主要就是平时加强锻炼,多吃一些水果蔬菜。
这个属于药品能长期吃吗?是否存在吃一个月然后停一个星期后继续服用的情况?我的目的是为了身体健康,比较担心吃太久是否会有副作用。
可以吃一段时间停一段时间。
哦哦,还有一个问题想请教您:以下图片这两款善存哪个更适合我的身体所需?一个是保健品男士款,另一个是otc维生素片
建议服用男士款的。
能说下为什么吗?因为我看otc版的维生素比男士款多很多成分
这个都可以,主要就是补充维生素就可以。
嗯嗯,您是中医对吧,您看下我这舌苔能反应出身体哪些健康情况?
平时消化怎么样?
感觉消化比以前差,自从工作久坐,吃的少也不运动,有时肚子胀气,最近一个月排便也不如以前顺畅
饭量吃的也没有以前多,饭量不大了
主要还是有点脾胃虚弱,建议吃点人参健脾丸调理。

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