平时感觉还好,拍了颈椎正位片颈椎退行性变

2020-01-15 730次

病情描述:

平时感觉还好,拍了颈椎正位片,结果显示,颈椎退行性变

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好,我是李天鸿医生,很高兴为您服务!
你好
您平时有什么不适呢
平时偶尔会头晕
TCD检查结果说我椎基底动脉血管痉挛
颈椎正位片说我颈椎退行性变
颈椎退行性变,建议您首先需要改变不良的生活方式,劳逸结合,减少低头工作时间。多参加户外运动,如打羽毛球、游泳等。其次加强锻炼颈部肌肉,改善颈部肌肉血液循环,增加颈部肌肉的力量和耐力。增加颈椎的稳定性防止颈椎不稳,如练习仰头、耸肩,练习“米”字操(左右旋转、左右侧弯、前驱和后仰等动作)。锻炼的过程要循序渐进,缓慢轻柔,长期坚持锻炼效果会更好。
我刚说的这两个问题严重吗?
如果没有头痛的情况,生活日常中注意一下
平时要加强功能,体能锻炼,多饮水,休息好,合理饮食,适当增加营养,心情舒畅可以缓解症状.
这样子就可以啦?
如果经常有头痛和头晕的情况,要及时在医生的指导下给予相应的解痉挛药物和活血药物对症治疗,例如全天麻等。
配合做做理疗

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