易怒烦躁没耐心想发火

2020-04-17 6537次

病情描述:

易怒烦躁没耐心想发火

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有情绪低落,高兴不起来,兴趣减退,体验不到快乐,脑子反应慢,心烦,记忆不好,自觉自己没有出路,没有希望,无力,疲劳,无精打采这些表现吗?要注意抑郁症。
没有,就是容易生气,和家人不能心平气和说话 一点事不顺心就心情不好,烦躁
 有总是紧张,害怕,坐立不安,担心不好的事情发生这些表现吗
没有
你说的这些情况有多长时间了?是持续的还是偶尔出现的?有没有什么原因?
好像有一段时间了
没什么原因
不知道为什么会这样
可能存在一些情绪问题,但是还达不到疾病的标准,你可以自己先调整看看。
情绪不好。
这个要怎么调整
多出去走一走,多出去玩一玩,多跟人沟通交流,然后找一些自己喜欢的事情,让自己尽量保持一个比较愉快的情绪。
就是比如和妈妈说话老是态度不好,说完自己又后悔,知道不应该这样,就是控制不住,还有就是妈妈说话我老觉得很烦 这个怎么办
平时要注意多交流,多交往,多参加集体活动,给情绪有宣泄口,也是可以帮助调整情绪状态的。
好的,平时除了同事,朋友很少
我没有抑郁吧
还达不到疾病标准。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map