问怎么天天到了晚上睡不着
2020-02-11 696次
病情描述：
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晚上睡不着怎么办失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-10 225631次
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晚上总是睡不着怎么回事晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-24 4218次
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天天晚上睡不着是怎么回事失眠可有各种不同的原因引起，可分为生理因素，高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的作息节律，因此也出现失眠。心理社会因素应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑，害怕手术，亲人亡故，为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因，具体疾病各种疼痛性疾病使人痛苦的疾病如心肺疾病，关节炎，晚期癌症，抑郁症，肠胃疾病，肾功能衰竭，甲状腺功能亢进，帕金森病等常常引起失眠。精神疾病，抑郁症，精神分裂症，老年痴呆，焦虑症，强迫症，人格障碍等常伴有失眠症状，药物，最常引起失眠的药物有咖啡因，茶碱和各种兴奋剂以及酒精和抑制剂所以失眠称为反跳性失眠。语音时长 01:30”
刘博
主治医师锦州市中心医院
2018-11-16 24507次
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晚上睡不着晚上睡不着，可能是由于白天的生活压力过大和精神过度紧张或者是精神方面受到各种刺激所导致的。这种情况应该有适当的体育锻炼；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡觉前避免看惊险和刺激性的电视和电影。晚上睡不着，也有可能是其他疾病所导致的，如果长期出现失眠的症状，应该到医院做相关的检查和明确病因。睡不着，可以在医院检查头部CT，看是否头颅血管出现问题。在治疗方面，要听从医生指导，根据病情和病因来对症下药和治疗，避免自己随便用药，以免用药有误。语音时长 1:13”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2018-12-20 102014次
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小孩天天晚上睡不着小孩天天晚上睡不着一般是由于睡眠习惯不佳、过于兴奋、睡眠环境不合适等原因引起的。1、睡眠习惯不佳：如果小孩每天白天睡的时间太长，就很容易引起小孩天天晚上睡不着的情况，一般建议家长减少小孩白天睡觉的时间，经过一段时间的纠正小孩天天晚上睡不着的情况，可得到缓解。2、过于兴奋：小孩在睡前进行了剧烈的运动，
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2022-07-18 292次
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晚上睡不着晚上睡不着通常是因为压力过大、抑郁症、焦虑症等原因造成，具体原因需要到医院进行详细检查，然后做针对性治疗。1、压力过大：如果患者短时间内压力比较大，可能就会导致患者情绪比较烦躁以及压抑，从而影响到睡眠，出现晚上睡不着，是一种正常的生理现象，可以适当的外出旅游或者做一些自己喜欢的事情分散压力。2、抑郁
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-03-01 0次
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天天睡不着睡眠障碍建议安神补脑液加刺五加片治疗
高杰
主治医师东营市人民医院
2020-05-16 900次
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我天天失眠晚上睡不着，白天睡整天多久了？你是肾阴虚还是阳虚，拍舌头看看！
叶志君
主治医师瑞昌市中医医院
2020-06-07 2200次
