问鼻子太堵了睡不着觉

2020-02-15 979次

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• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2007次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4140次

• 睡不着觉了是怎么回事
  通常情况下，造成失眠的原因主要是心理因素，比如夜间过于兴奋，或者是紧张情况，这类情况下，患者很容易引起神经系统功能的异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。还有一种是生理的因素，比如某些环境的变化，突然在一个陌生的环境睡觉或者在车内、飞机内、火车上都会引起失眠的情况。另外一个失眠的原因，要重视的是某些疾病的因素，比如一些让人呼吸困难的疾病，心脏疾病、肿瘤晚期或者是夜尿症等等，也可能引起失眠。另外，患者最近进食的一些食物或者药物也有可能会引起失眠的情况，所以失眠的原因很多，要找到原因之后对症治疗才可以改善情况。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-07 3502次

• 手脚燥热睡不着觉
  手脚燥热主要是因为气血虚气血不足引起的血液的新陈代谢缓解，低气温时血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅。这种情况下应该注意补充营养多吃促进血液循环的食物比如说芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜的鱼类以及黑木耳、银耳、红枣、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、氨基酸。还要多做运动，增强体育锻炼多做一些有氧的运动，比如说慢跑、快步走、登山、跳绳、打太极拳，都会让全身各个部位的都活动起来促进血液循环。睡觉前也应该喝一些牛奶软化血管促进新陈代谢，保持乐观主义，注意个人的卫生和环境卫生。首先一定要注意睡眠有足够的时间，不要抽烟喝酒，多喝白开水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鲜的物质，比如说山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨，这些都是利尿通便清热解毒的食物。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 11958次

• 感冒睡不着觉
  感冒睡不着觉需要积极的进行治疗，要询问医师，进行有针对性的治疗，必要的时候可以服用小柴胡冲剂、板蓝根冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的中药，有助于改善症状缩短病程。本病病情较轻，病程短，为自限性疾病。多数患者预后良好，极少数年老体弱、基础疾病较多，尤其合并严重慢性肺部疾病，有慢性阻塞性肺疾病者，可因严
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 126次

• 太焦虑睡不着
  太焦虑睡不着可能是焦虑症、生活压力过大等原因导致的，可以通过药物或者心理治疗的方式进行改善。1、焦虑症：焦虑症是在没有其他精神系统的疾病下以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，焦虑症在发病时会导致患者出现焦虑、失眠、情绪低落等症状，通过这些症状可以判断患者太焦虑睡不着有可能是焦虑症导致的，当患者确诊为焦虑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-14 537次

• 晚上鼻子堵得睡不着觉怎么办
  你好，你的症状有多长时间了？
  李晓燕 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-11-02 1901次

• 睡不着觉。
  有可能是由于紧张焦虑或者是心里压力过大等因素导致的这种情况。鉴于避免紧张焦虑和思虑过度，自我心态调节保持情绪稳定。必要时应用百乐眠改善睡眠和催眠药物艾司唑仑。
  高宾 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-19 1300次