问医生你好，最近睡眠质量很不好，压力大。最

2020-03-17 1356次

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• 压力大、熬夜会导致脱发吗

  压力大和熬夜是会导致脱发的，还可能会使一些脱发加重。压力熬夜是引起斑秃休止期脱发明确的原因。还可能会加重雄激素性脱发。那么我曾经有一对同卵双生的兄弟，都是雄激素性脱发，那么这个同卵双生，说明他们的遗传背景是相同的，IT行业天天加班的弟弟，他的脱发的症状就比坐办公室相对工作轻松的哥哥，他的脱发症状要严重得多，就说明经常的压力熬夜会加重有遗传背景的脱发。那么除此之外，像斑秃休止期脱发，那么压力熬夜，都可能是它们的直接诱因。那我们先说一下雄激素性脱发，雄激素性脱发其实前面已经介绍过了，它主要是与遗传和雄激素有关，那它的特点是先是发际线出现后移，然后头顶出现脱发，那么随着症状的加重，面积越来越大，最后男性可以整个出现谢顶，表现为地中海性的脱发。女性也可以表现为头顶的毛发弥漫的稀疏，那么出现了这种雄激素性脱发，无论男性还是女性，我们都要尽早地就医越早治疗效果越好。并且我们要坚持治疗，才能得到最大的改观。因为我们毛发的生长是有周期的，所以我们用药，一定要遵医嘱坚持用药，那么无论是男性还是女性，雄激素性脱发，我们都首选米诺地尔搽剂来进行一个对症治疗男性推荐5%浓度的达霏欣米诺地尔搽剂，女性用2%的达霏欣米诺地尔搽剂更加温和一些，副作用更少一些，那么以上药物的选择一定要在医生的指导下遵医嘱使用，刚才我们说了压力熬夜会导致第一斑秃；第二休止期脱发；第三还可能使我们的雄激素性脱发症状加重，那么出现了怎么办呢？第一我们要尽量的避免压力，避免熬夜避免这些诱发因素，那么已经出现的我们就是要用药去进行治疗用什么药呢？我们首选米诺地尔搽剂男性首选5%达霏欣米诺地尔搽剂女性首选2%达霏欣米诺地尔搽剂。为什么男女分治呢？因为女性相对来说如果用5%，它的不良反应可能会有所增加，像刺激还有多毛，所以我们强调是男女分治。当然我们首先要在医生的指导下，要明确我们脱发的原因，我们要去除那些原因。其次我们用药，要在遵医嘱的前提下使用，第三那么严重的只外用还不够，我们还要进行适当的口服，或其它的物理治疗。总之我们要在医生的指导下判断病因再进行安全有效的用药的指导

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 54749次

• 生活压力大导致的脱发怎么办

  想要改善生活压力大导致的脱发可以从日常调理和服用药物两方面入手。一、日常调理：首先是要去除诱因，学会自我调节，减轻生活上的压力，工作方面注意劳逸结合，不要透支身体，从而解决导致脱发的源头问题。其次要保持健康的生活习惯，比如规律作息，避免熬夜，补充足够的蛋白质，饮食多样化，戒烟限酒，适当进行身体锻炼等。平时患者也要加强对头发的护理，避免经常烫染。二、服用药物：药物治疗是解决脱发问题的重要手段，中医认为压力大导致的脱发一般和耗伤气血有关，可以通过补益气血来改善脱发问题，比如遵医嘱服用生尔发糖浆，其可以治疗肝肾不足、气血亏虚引起的各种脱发，同时配合使用米诺地尔搽剂等外用药物治疗效果更佳。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 26743次

• 得了肾炎压力大
  肾炎是一种病程比较长，而且容易反复的疾病，除积极的药物治疗外，日常的调养也十分重要。第一、要保持心情舒畅，接受病情的事实，减轻压力，这对疾病本身的恢复是一种很好的心理状态。第二、要有较长期服药的精神准备，若没有坚定的信心和耐心，很容易放弃治疗，病情难愈。第三、要认真调配饮食，对大量尿蛋白的病人适当的限制蛋白质的摄取量，有关盐的用量也要注意，尤其是高血压的病人不能太咸，太辣，要以清淡的食物为主，对饮水的限制主要是有没有水肿，若出现水肿，要适当限水。
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  王晓东 主治医师泰安市中心医院

  2019-02-04 1897次

• 精神压力大高血压
  高血压的具体发病机制目前仍不明确，目前知道的主要是由遗传因素和环境因素相互作用造成的，在环境因素方面，年轻人高血压发病与长期精神紧张，压力过大，不良的生活习惯有很大关系。调查发现长期生活不规律，精神压力过大者易患高血压病的较多，从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员，证券经纪人，售票员，会计，医生，公司职员以及新闻工作者等人群，这些人生活很不规律，神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺乏体力活动和锻炼，发病率比正常人群要高，所以精神压力大很容易导致高血压。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-31 5350次

• 工作压力大睡眠不好怎么办
  工作压力大、睡眠不好一般是心理负担过重、过度劳累、作息不规律、神经衰弱、焦虑症等原因引起的，可以去医院查明原因或通过加强生活管理、口服药物等方法改善。1、心理负担过重：过于担忧工作任务，害怕无法完成目标，容易导致心理负担加重，使精神处于紧绷状态，会影响睡眠质量，还会伴随焦虑不安、情绪不稳定等症状，可
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-27 0次

• 感觉心里压力大
  感觉心里压力大可能是抑郁症引起的，也可能是焦虑症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗和心理治疗。1、抑郁症：抑郁症是心理疾病，发病原因可能与遗传因素、应激性生活事件、悲观的人格特质等有关，患病后患者一般表现为情绪低沉、胡思乱想、心烦等，还可能会使患者出现感觉心里压力大的症状，可在医生指导下口服米氮平
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-18 257次

• 压力大睡眠状况不好，会导致欲望变强吗
  你好，睡眠问题有多长时间了？
  王树锋 主治医师河北北方学院附属第一医院

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• 压力大心情不好口腔苦
  你好，与口腔卫生不良，脾胃功能不调有关系
  崔少霞 副主任医师烟台龙矿中心医院

  2020-03-24 801次