问腹直肌分离1指肚子还是很大

2020-10-14 2057次

为你推荐

• 生完孩子肚子很大很鼓怎么回事

  一般生完孩子以后子宫有一个恢复的过程，而且怀孕期间因为子宫增大会导致有的人腹直肌出现分离，还有一个原因是因为分娩以后过度的进食造成的营养过剩，进而造成腹部脂肪堆积，所以会显得腹部很大。所以出现肚子很大要积极的寻找原因，如果是腹直肌分离引起的腹部肥大，可以通过锻炼腹肌的办法帮助腹直肌恢复正常；如果是营养过剩引起的需要适当控制饮食，可以增加腹部运动，减少腹部脂肪的堆积；如果是子宫恢复不良引起的腹部肥大，一般会伴有其他症状，比如阴道恶露时间长、恶露量增加，甚至恶露有异味等情况，所以不能一概而论。

  

  01:38
  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-04 3298次

• 宫颈癌1b1期是早期还是中期

  宫颈癌1b1期属于早期末，它不是中期，它也不是晚期。宫颈癌1b1期，它属于肉眼可见的病灶小于4公分，这个一般我们要做根治术，加上盆腔淋巴结清扫。术后，要根据具体的情况，再定是不是放疗和化疗。术后，两年之内，我们每3到6个月要进行复查；第2到5年，我们规定半年进行复查；第6年开始，就是一年复查一次。具体的要做盆腔的B超、盆腔的CT、核磁和鳞状细胞SCC的检查。同时我们要做TCT和HPV的复查，以防我们的宫颈癌的复发。

  

  01:09
  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 4739次

• 腹直肌分离3指锻炼方法
  腹直肌分离锻炼的方法主要是腹式呼吸法为主，下面我给大家做详细的介绍，通常主要是以膈肌运动为主，配合上腹部的运动，主要是是锻炼腹横肌，以从内部收缩腹部，主要是取仰卧位或者是舒适的坐姿，松开腰带，全身放松。将右手放在腹部的肚脐，左手放在胸部，吸气时向外扩张胸部，呼气时向内收腹，最大限度的把肚脐吸引到脊柱，略停5-10秒，此为一个循环。要注意整个过程中要尽量保持胸腔的不动，还有就是循环往复，保持呼吸节奏一致，每次五到十分钟，每日三次，锻炼腹横肌，从内部收缩腹部，方法也有仰卧，两膝弯曲约九十度，脚掌平放，全身放松。
  语音时长 1:42”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 13204次

• 腹直肌分离自测
  怀孕后期肚子越来越大，两条腹直肌逐渐拉开。多数女性腹部肌肉都会出现一个空隙，也就是左边变成了右边，这个空隙通常在产后四到八周逐渐关闭。对于一部分女性在怀孕期间腹部肌肉可能会过度拉伸，这种情况称为腹直肌分离。如何自测腹直肌情况有下列方法第一平躺仰卧屈膝，露出腹部。第二左手在头后支撑，右手食指和中指垂直探入腹部，身体放松。第三上身抬起，感觉两腹直肌向中间挤压手指。如果感觉不到挤压，就把手指向两侧挪动，找到紧张的肌肉，测量两侧肌肉的距离。第四自我诊断，两指以内为正常，两指至三指，建议通过运动改善，三指以上建议就医。
  语音时长 1:37”
  左晓玲 副主任医师榆林市星元医院

  2018-09-07 29052次

• 腹直肌分离1指肚子还是很大
  腹直肌分离1指肚子还是很大一般是正常情况，可以不用治疗。怀孕后，子宫的增大使腹直肌与腹部白线分离，使腹肌得到拉伸，子宫有了更大的空间。分娩后，松弛的腹部肌肉和腹部白线不能迅速恢复正常，可能有腹直肌分离。一般来说腹直肌分离1指以内属于正常情况。1指到2指之间需要增加辅助措施进行腹直肌的恢复，在2指到3
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-21 1924次

• 腹直肌分离1指肚子还是很大
  腹直肌分离是许多新妈妈面临的问题，它通常表现为腹部肌肉松弛，肚子显得较大。即使分离程度只有1指，也可能导致明显的腹部膨隆。这种情况的发生，主要与以下几点因素密切相关。怀孕期间，随着胎儿的生长，腹部逐渐隆起，腹直肌受到持续拉伸。分娩后，若未能
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2025-01-04 0次

• 产后肚子很大无法恢复，是腹直肌分离吗？
  您好，是否为腹直肌分离是需要通过体格检查和CT检查来进行确诊的。
  翁武明 主治医师妙手线上互联网医院

  2019-12-20 800次

• 产后腹直肌分离3指现在修复只有1指多还需
  你好，正常情况下建议再做，巩固一下
  高宁宁 副主任医师辽宁省妇幼保健院

  2020-08-13 1701次