问孕期维生素d超量了会怎样
2021-01-12 858次
病情描述：
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活性维生素d和普通维生素d的区别维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。
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李鼎锋
主任医师北京中西医结合医院
2019-10-15 16781次
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维生素d的作用维生素d的作用有：提高肌体对钙、磷的吸引，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，避免佝偻病的形成；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。如果缺乏维生素d，患心脏病的风险会大大增加。维生素d不单单可以通过药物来补充，也可以多吃一些含维生素d或高钙的食物，比如有鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、海带、紫菜及虾皮、豆制品等都是比较好的选择。
01:28
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-31 11489次
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怎样补充维生素d一，充足的阳光，身体受紫外线照射后，人体内的胆固醇能转化成维生素d，但由于紫外线易加大患皮肤癌的风险，建议要做足防晒措施，且晒太阳的时间以20到25分钟为宜。二，富含脂肪的鱼类，富含脂肪的鱼类包括关于鲑鱼，鳟鱼，金枪鱼，鳗鱼是维生素d的良好来源，所以我们多食深海鱼类可以补充维生素d。三，鱼罐头，新鲜的鱼不是唯一的提高维生素的摄入量的方法，还可以从鱼罐头中得到维生素d，金枪鱼和沙丁鱼的罐头都含有维生素d，而且通常比新鲜的鱼来得便宜，另外较长的保质期，食用起来也更方便，更快捷。四，蘑菇，就像人类一样，蘑菇也富有能力自身生成维生素d，这是因为紫外线能刺激维生素d的生产，所以，我们多食蘑菇也可以补充维生素d。五，营养强化牛奶，几乎所有的强化牛奶都含有维生素d，因此我们可以喝牛奶来补充维生素d。六，维生素d滴剂，维生素滴剂可以帮助每天获得足量的维生素d，但长期过量的服用可能会出现中毒的现象，建议在医生的指导下服用维生素d滴剂。语音时长 02:07”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-10-19 26521次
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怎样补维生素d一，晒太阳，人体获得多种维生素d并非是来自饮食，而是来源于皮肤在阳光下所接受的紫外线照射，未采取任何保护措施的皮肤在春夏和秋季每天大约需要十五分钟的阳光暴晒获取足够的维生素d。二，调整饮食可以获得更多的维生素d，通过饮食提升体内的维生素d水平，可以选择富含油脂的鱼类，如鲑鱼，清鱼，金枪鱼。三，母乳中的维生素d含量不多，所以哺乳的妈妈喂婴儿配方食品以及补充维生素d都是非常必要的，可以按照孩子的月龄进行相应的补充。语音时长 1:16”
南玄花
主治医师长春市儿童医院
2018-10-13 6270次
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怎样补充维生素D一，充足的阳光，身体受紫外线照射后，人体内的胆固醇能转化成维生素d，但由于紫外线易加大患皮肤癌的风险，建议要做足防晒措施，且晒太阳的时间以20到25分钟为宜。二，富含脂肪的鱼类，富含脂肪的鱼类包括关于鲑鱼，鳟鱼，金枪鱼，鳗鱼是维生素d的良好来源，所以我们多食深海鱼类可以补充维生素d。三，鱼罐头，新鲜
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2022-05-24 3319次
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孕期容易缺乏维生素D吗孕期通常容易缺乏维生素D。孕妇在孕期对各种维生素的要求比较大，很容易出现缺乏维生素D的现象，会导致胎儿骨骼生长缓慢，胎儿发育迟缓，宝宝出生后容易发生佝偻病。建议孕妇孕期注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，必要时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒等药物来改善症状。
李恒星
主治医师武汉大学人民医院
2022-08-19 193次
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总维生素D现在有什么症状？
秦美灵
主治医师济南市中西医结合医院
2020-03-16 1001次
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维生素AD可以和维生素D你好，根据你所描述的情况，维生素ad可以和维生素d一起口服的，但是一定要注意控制药物的剂量。
李建武
副主任医师鹤壁市人民医院
2020-04-03 1801次
