问减肥应该吃那些水果
2020-03-22 1544次
病情描述：
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晚上吃什么水果减肥如果在晚上吃水果建议吃热量比较低的水果或者抗氧化比较强的水果，比如黄瓜热量比较低，还有芒果、橙子内含有β-胡萝卜素抗氧化的作用比较强有助于身体的健康。苹果也是非常好的水果，热量不高又便宜且营养物质比较充分，也可以作为选择。所以在晚上吃水果，建议选择黄瓜、芒果、橙子、苹果等。但更建议食用水果在早午饭之间或午饭到晚饭之间，两餐之间食用有助于血糖的平稳，尤其对于糖尿病患者，糖尿病患者血糖平稳后不容易导致血糖升高引起的并发症。在晚上摄入水果容易导致热量增加，所以不建议在晚上食用更多水果或热量比较高的食物。总之想要达到健康目的，水果可以选择具有抗氧化作用的水果。同时注意食用水果时间，要在早午之间或午晚饭之间更加健康。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-15 8655次
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脑膜瘤应该服那些抗肿瘤药脑膜瘤患者在抗肿瘤药物方面，并没有特别的选择，目前还没有确切的药物，能够控制脑膜瘤的生长，或者使脑膜瘤的生长受到抑制，甚至是肿瘤消失。这主要是因为，脑膜瘤属于一种良性肿瘤，它的细胞本身增殖，并不是十分活跃，所以常用的化疗药物，对脑膜瘤并没有直接效果。也有一些临床研究显示，对于个别的脑膜瘤患者，特别是存在孕激素受体阳性的脑膜瘤患者，可以服用一些，孕激素受体的拮抗剂，例如米非司酮等。但是这些药物副作用比较明显，同时对肿瘤的治疗效果也不十分确切，所以在临床应用方面，也没有进行广泛的推广。其他的对于脑膜瘤抑制的药物，也在临床试验之中，对于一些恶性脑膜瘤患者，我们可以进行基因分子检测，来明确是否有合适的靶向治疗药物，来控制肿瘤的生长和避免肿瘤的复发。
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范存刚
主任医师北京大学人民医院
2019-01-31 6217次
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减肥应该吃哪些水果一，苹果，苹果里富含丰富的膳食纤维和果胶，它能够帮助肠胃进行蠕动，从而排出身体的毒素，而且苹果里还含有钾，能够有效降低热量的吸收，防止腿部浮肿的发生。二，奇异果，除了其它水果无法彼及的维生素c含量外，奇异果的纤维素也很丰富，可以增加脂肪分解的速度，避免腿部和腹部聚集过多的脂肪。三，桃子，记载桃子能够生津润肠，活血消积，桃子可以改善便秘，有利于消脂瘦身。四，西红柿，西红柿的热量非常低，是减肥的好东西。它含有丰富的膳食纤维和水分，很容易就让人有饱感，他独特的酸味可以刺激胃液的分泌，从而达到促进胃肠蠕动的效果，可以帮助脂肪快速的燃烧，可以帮助食物和纤维在肠内吸收多余的脂肪，从而可以和脂肪废物一起排泄。五，木瓜，木瓜里的木瓜酵素不仅有分解蛋白质、糖类，更可有效地分解脂肪通过分解脂肪可以减少身上的赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，把多余的脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。六，火龙果，火龙果营养丰富能够有效降低胆固醇和血糖，其中含有β胡萝卜素可以抗氧化，有调节机体平衡的作用。七，橘子，橘子所含大量水溶性纤维，可以增加饱腹感，同时促进肠道消化，是一种很好的减肥水果。八，香蕉，香蕉很甜，许多人认为是高卡路里食物，其实不然，一根约一百克的香蕉只有87卡，所以香蕉可以用作减肥，只要不过量。语音时长 2:42”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-11-03 30241次
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减肥适合吃那些水果减肥时适合吃的水果有苹果、橙子、柚子、橘子、猕猴桃、火龙果、枇杷、百香果、西瓜和梨。减肥期间最好吃低含糖量、中含糖量的水果，上述水果都是属于低含糖量、中含糖量的水果，平时要少吃高含糖量的水果，高含糖量水果是指水果的含糖量超过20%以上的水果，主要包括香蕉、榴莲、菠萝蜜、羊角蜜、大枣，这些水果当中的含糖量过高，不建议患者在减肥期间食用。减肥期间要吃的水果所含的大卡要计算在每天进食大卡之内，避免因为进食过多破坏了减肥的效果，减肥的过程当中也不要喝蜂蜜，蜂蜜的含糖量是很高的。语音时长 01:19”
李颖
副主任医师中国人民解放军第88医院
2022-07-26 4976次
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减肥应该吃哪些水果一，苹果，苹果里富含丰富的膳食纤维和果胶，它能够帮助肠胃进行蠕动，从而排出身体的毒素，而且苹果里还含有钾，能够有效降低热量的吸收，防止腿部浮肿的发生。二，奇异果，除了其它水果无法彼及的维生素c含量外，奇异果的纤维素也很丰富，可以增加脂肪分解的速度，避免腿部和腹部聚集过多的脂肪。三，桃子，记载桃子能够
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 4399次
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减肥应该吃哪些水果在减肥过程中，选择合适的水果作为辅助食品至关重要。水果不仅富含维生素和矿物质，还能增加饱腹感、促进消化、减少热量摄入，从而有助于控制体重。以下推荐几种适宜减肥期间食用的水果。1、苹果苹果热量低，纤维含量高，食用后能产生较强的饱腹感，从而减少
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-11 0次
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痔疮可以吃那些水果痔疮犯了吗？
郑金彪
副主任医师威县人民医院
2020-04-20 1000次
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宫外孕手术后,可以吃那些水果最好两周以后再吃
王莉娜
主治医师济南市中西医结合医院
2020-09-14 1402次
