问腰上有钢板好几年了没取
2020-02-23 978次
病情描述:
腰上有钢板好几年了没取50多了,性生活过度有影响没
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腰上的赘肉怎么减减腰上的赘肉有两种方法,第一种就是少吃,少吃了以后再加上足够的运动量,腰上的赘肉就逐渐减掉。第二种可能通过医美的方法,如吸脂手术,但是吸脂只是一个辅助性的方式,也就是说通过吸脂手术可以把皮下的脂肪吸走,但是通过这种方式对减掉腰部赘肉并不明显。最有效的方式还是控制饮食,多运动。如果想效率更高一些再配合上吸脂的手术。在饮食方面如果要是想减肥,一定要注意每天摄入的能量要小于锻炼所消耗掉的能量。要少吃油腻的东西,少吃糖分,热量高的东西,少吃垃圾食品,因为这些垃圾食品含有很多反式的脂肪酸,很难被身体代谢掉。02:13
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