问总是整夜没有睡意,到底是更年期还是神经衰弱?

2020-01-27 674次

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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18226次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37916次

• 更年期容易出现神经衰弱
  女性在45到55岁绝经期，男性在55到65岁。这一年龄阶段称为更年期，是由中年向老年过渡的时期，这一时期机体的代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并且处于一种不稳定的阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下，出现平衡失调。更年期综合征便是这种平衡失调的结果，其临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。患者常常有头痛、头晕、失眠，手颤抖，对声音和光的刺激敏感、情绪烦躁、不稳定以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。患者还有明显的植物神经内分泌功能失调症状，如心悸、血压波动，胸闷憋气、面部发红，身体忽冷忽热出汗多，四肢发麻、胃肠功能失调表现。由于更年期常常伴有类似神经衰弱的症状，往往容易于其他原因导致的神经衰弱相混淆，但更年期综合征是在更年期发病，鉴此可以与其他的神经衰弱相区别。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-11 6415次

• 更年期整夜失眠怎么办
  在更年期的时候出现整夜的失眠这种情况是由于激素分泌变化引起的失眠症状。如果严重的情况下还会出现出汗，心慌，口干，气短，口苦等症状，患者就会经常的伴有失眠的症状。在正常的生活里睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。最好在日常的生活里保持乐观的心情和心态，避免情绪激动，压力过大。在正常的生活里要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，是可以有效的提高身体免疫力，改善血循环，能够起到促进睡眠的作用，也是对更年期的女性有很大帮助的。在日常的生活里饮食方面一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，特别要多吃一些豆制品的食物和乳制品类的食物。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-21 7633次

• 更年期神经衰弱如何治疗
  更年期一般是指围绝经期综合征，围绝经期综合征神经衰弱一般通过调整心态、注意休息、口服药物等治疗，经过及时有效的治疗，症状可以得到较好的缓解。1、调整心态：围绝经期综合征期间机体的代谢和内分泌功能逐渐向衰老过渡，并且处于一种不稳定的状态，容易在精神因素或躯体因素的影响下出现平衡失调，引起易激惹、记忆减
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-04-26 0次

• 什么是更年期
  更年期又叫围绝经期综合征，是指绝经期前后女性因为性激素波动或者减少，所致的一系列的精神以及身体的不适的状况，可分为人工绝经和自然绝经两种。其中人工绝经是指卵巢经过一系列手术包括切除、放射线照射等手术后功能丧失，致使绝经的提前发生，自然绝经就是随着年龄增长后，卵巢内卵泡生理性耗竭导致绝经，人工绝经后的
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

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• 更年期会导致神经衰弱吗
  更年期植物神经功能紊乱内分泌紊乱，出现类似神经衰弱症状
  齐丽 主治医师天津市泰达医院

  2020-03-25 1200次

• 我的低压很低我到底是更年期还是血压低心里
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  王涛 主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

  2021-02-28 1202次