最近一直失眠,差不多一个星期了,晚上都睡

2020-08-28 1747次

病情描述:

最近一直失眠,差不多一个星期了,晚上都睡不着,很困,睡不着,今天有点头晕乏力,刚才量了一下38度

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

入睡困难还是容易醒
你好
入睡困难
睡着了能睡几个小时
有多长时间了
一直都很难入睡,最近一个星期特别严重
失眠的治疗方式有药物治疗跟非药物治疗两种,如果是轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间,同时注意自己的休息环境,晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品,就能够逐步得到改善,如果是较为严重的失眠症状,就需要在医生的指导下服用一些药物进行配合治疗。
我有点害怕的是我现在有点发烧不会跟失眠有关系吧?
有没有受凉
我平时太糙了,没什么感觉
多喝水监测体温就可以了
38度算是有点发烧吧?
属于低热
我头一次自己住,没有什么生活经验,容易紧张,麻烦您了医生,谢谢您。
多喝水

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