问崴脚了，情况咨询
2020-03-18 782次
病情描述：
为你推荐
-
脚崴了肿了怎么处理一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。
01:41
李磊
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-25 3475次
-
脚崴了多久才能恢复脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。
01:42
姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-25 6356次
-
脚崴了怎么按摩对于脚部的扭伤很容易导致足部的肿胀，疼痛及活动受限的情况，所以扭伤24小时以内一定要多行冷敷的治疗，以减轻肿胀加重并且能够缓解疼痛，24小时以后可以行足部的热敷以及应用活血化瘀药物。休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，对于肿胀的消退有很好的促进作用，并且24小时以后可以轻柔的按摩扭伤肿胀的部位，主要是促进局部的血液循环有利于肿胀的消退，但是一定要注意按揉时一定要轻柔，不要粗暴的按揉很容易加重损伤组织从而导致肿胀疼痛加重的情况。这种情况按揉时可以顺着顺时针的方向按揉两分钟，然后再逆时针方向按揉两分钟，主要是为了促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。语音时长 1:40”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-08-21 23709次
-
脚崴了怎么消肿脚崴了日常生活中很常见，通常叫脚崴伤，主要指足踝部扭伤，在出现足踝部扭伤时，我们需要及时的停止负重活动，以休息制动，辅助以理疗，热敷冷敷，减轻后期肿胀。一般急性期48小时以内禁止负重活动，辅助以冷敷减少出血，不至于后期肿胀加重。48小时以后我们建议热敷促进血液循环，促进血肿吸收，同时配合患肢抬高，这样对于后期消肿踝关节功能恢复亦有所帮助，一般我们建议不负重2周，肿痛会明显好转。语音时长 1:26”
陈伟
主治医师马鞍山市人民医院
2018-11-02 10867次
-
脚崴了怎么处理脚崴了一般可以通过及时制动、局部冷敷、局部热敷、外用药物、口服药物等方式处理。出现此种情况后，需要及时就医。1、及时制动：出现脚崴的情况后，应及时制动，将患肢抬高，避免造成二次损伤。2、局部冷敷：受伤后48小时内，可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够促使血管收缩，减轻肿胀、疼痛等不适症状。3、局
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-08-16 0次
-
崴脚了怎么处理崴脚后要立刻停止活动，找个安全的地方坐下或躺下。把受伤的脚抬高，略高于心脏位置，这样可以促进血液回流，减轻肿胀。用冰袋或者用毛巾包裹的冰块敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，能减少局部出血和肿胀。可以用弹力绷带适当包扎受伤的踝关节，注意不要过紧，以免影响血液循环。如果疼痛肿胀严重或活动受
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-11-21 0次
-
脚崴了咨询你好，很高兴为你服务，请稍等
魏宪会
副主任医师滨州市中心医院
2020-04-18 1101次
-
脚崴了咨询局部有肿胀疼痛吗？
赖建林
主治医师福建省立医院
2020-10-04 601次
