问吃什么对肝好
2020-03-18 797次
病情描述:
吃什么对肝好
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答咨询实录
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肝热吃什么好肝热是中医概念,一般是指患者有面色萎黄,牙龈出血或者鼻出血,全身肝火上盛这种情况。一般来说,如果患者有肝热这种情况,可以吃以下几类食物:第一,我们可以喝绿豆汤、莲子汤等等。第二,我们可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如比较适宜的水果,包括西瓜、柚子以及乌梅等等,这些水果都有降肝热的作用。第三,在蔬菜方面可以多吃一些新鲜的,富含膳食纤维的蔬菜,比如番茄、冬瓜、苦瓜或者芥兰等等,这些新鲜的蔬菜水果,或者是食物材质做的汤,可以有效的改善患者肝热的情况。如果患者症状改善不明显,可以进一步应用中成药或汤药来进行治疗。01:30
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酒后吃什么对胃好酒后可以考虑:第一,喝点热的牛奶,牛奶有一定解酒的功效,同时还可以在胃内形成保护膜,可以保护胃黏膜。第二,喝酒之后如果胃不舒服、恶心呕吐,建议喝一点白粥,也能缓解胃的不舒服现象。第三类食物是香蕉,吃香蕉可以增加血糖的浓度,会降低血液中酒精的比例,解酒的效果还是不错的。第四,可以吃一些新鲜的葡萄,葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用,形成酯类物质,就会降低体内乙醇的浓度,能够缓解酒后出现的恶心、呕吐、反胃的症状,达到醒酒的效果。喝酒以后,胃受到酒精的刺激会很难受,很不舒服,是因为酒精对胃黏膜有强烈的刺激性,会导致胃的蠕动和消化功能变差,所以在喝酒之后,应该进食一些清淡的、容易消化的食物,来减轻胃的工作量。01:44
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吃什么对肝好肝脏是最重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后变成无毒或低毒物质,但当肝脏功能负重过大或出现障碍时就会积聚毒素引起疾病。养肝抗寒汤,韭菜猪肝汤、韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血,适用于肝病、夜盲症、便秘等患者,也可以吃黑米粥,黑米性平,味甘,含十五种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,适用于肝肾虚损。也可以吃红枣粥,红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气,此粥适用于脾胃虚弱所导致的气血不足,血小板减少,贫血,慢性肝炎,营养不良等,平时要注意饮食方面的调养。语音时长 1:30”
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吃什么蔬菜对肝好可以吃大豆及豆制品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素,中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益,也可以吃一些海鲜类,若对海鲜过敏,则应该忌食,可多吃香菇、银耳、海带、紫菜等。也可以吃西瓜,西瓜有清热解毒,除烦止渴,利尿降压的作用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等,含钾丰富的食物海带、米康、杏仁果、葡萄干、香蕉、瓜子、李子,可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡、鸭、蛋类等高蛋白,适量脂肪的饮食,平时一定要多吃蔬菜,多喝温开水,要养成良好的饮食习惯,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。语音时长 1:32”
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吃什么蔬菜对肝好可以吃大豆及豆制品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素,中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益,也可以吃一些海鲜类,若对海鲜过敏,则应该忌食,可多吃香菇、银耳、海带、紫菜等。也可以吃西瓜,西瓜有清热解毒,除烦止渴,利尿降压的作用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等,含钾丰富的食物海带、米康、杏仁
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吃什么食物对肝好多吃一些菌类食物,如常见的有木耳、银耳、平菇、香菇、草菇等都属于菌类。许多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和维生素及矿物质,有长寿食品之称。此类蔬菜还有增强免疫力抗病毒、抗辐射、保肝、抗衰老的功效。也可以吃西红柿,含有丰富的维生素c和b族维生素,其中含有的番茄红素,具有抗衰老、防癌、抗癌、降低心血管疾
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什么茶对肝好绿茶
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护肝养肝吃什么好什么原因要护肝养肝