问长期失眠症
2020-03-08 820次
病情描述:
长期失眠症
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答咨询实录
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失眠症的诊断一定要在专业医师,经过详细检查以后,找到确切的病因,才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病,也可能是全身的器质性病变的表现之一,也可能是恶性病的前期的表现,所以它的原因非常复杂,简单的处理安眠药的治疗等等,效果并不好。所以综合的检查,综合的治疗,才是治疗失眠症的有效的办法,一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等,滥用药物,效果不好,有副作用,还会延误病情。01:09
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失眠症是什么病失眠症常常是情绪性的疾病的,一种表现,也可能是全身性的重要的疾病的,临床的表现,也可能是重大的严重的恶性病。比如说癌症的早期的表现形式,所以有了失眠症,一定请专业的医师,进行详细的检查,经过诊断和鉴别诊断,找出确切的病因。对因处理效果才好,再加上对症的处理,综合的治疗,才能取得临床上比较满意的效果。患者自己不要滥用,镇静、安神、安眠药,这样做的效果不好,有副作用,浪费资源还会延误病情。01:09
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长期失眠症长期失眠症,可分以下几点:一,疲劳,如果用脑过度或者过度疲劳就会因为太累而无法入睡,从而产生失眠,这也是导致长期失眠的病因中比较主要的一种。二,外界因素,由于人与人之间的竞争,各种矛盾也正在日益增多,工作和学习的压力以及家庭的不稳定,这些都会使人们的精神处于一种高度紧张的状态,而如果没有正确对待的话就很容易发生心理过度忧虑,烦恼,抑郁和痛苦,情绪不稳定,从而引起失眠。三,一些对身心的强烈刺激也会使人难以入睡,比如睡前看恐怖电影或听恐怖故事,严厉的责备,激烈的玩耍等等,但是如果缺乏刺激,比如缺乏运动或平常的生活也会导致失眠的发生。四,长期抽烟、喝酒,尼古丁浓度低时,有轻度镇静和松弛的作用,如果浓度过高就会唤醒或激动而影响睡眠,少量的饮酒有一定的催眠效果,但是饮酒后引起的这种催眠效应持续时间很短,在消失后就会出现失眠和噩梦等症状,同时还会伴有心跳加快,呼吸急促等,如出现失眠的症状,应及时的进行调理,以免对日常生活造成影响。语音时长 2:23”
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如何改善长期失眠症失眠症状需要三分治疗七分的调理,三分治疗主要是通过中西医结合治疗,可以口服镇静安神的药物,如地西泮、阿普唑仑等。中医治疗需要通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。可以配合中医特色疗法,针灸,耳穴压豆,穴位贴服,按摩和足浴。个人的调理主要是保持心情上的畅通,避免焦虑,懊恼,抑郁,惊恐等不良情绪。要坚持体育锻炼,增强体质,每天坚持打太极拳,慢跑,爬山等。同时要以清淡饮食为主,少食辛辣、刺激、油腻性食物,多吃一些蔬菜、水果等。睡觉前不要吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡,要保持睡眠环境,安静舒适,可以听音乐,放松精神,协助睡眠。语音时长 01:16”
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长期失眠症要看什么科如果患者长期失眠是要看神经内科的。失眠在神经内科是非常常见的疾病。所以,多数神经内科的医生对失眠的处理都是有比较丰富的经验的。睡眠对人体是非常重要的,长期失眠不仅会影响患者的身体健康,也会给患者带来焦虑抑郁等方面的情绪,还是需要注意积极的干预的。建议失眠的患者平时要注意以下的几点:第1点,一定要注意
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严重失眠症现代生活节奏过快,人们身心压力过大会导致失眠症状。可以试着从物理,生活习惯和心理三个方面去改善,另外搭配中药怡郁安茶调理,效果会更好。对症下药,可以先弄明白自己失眠的原因,然后根据原因对症下药的康复几率会高很多,保持心情愉悦,不要过分焦虑、过分强迫自己。
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失眠症在线多久了?有无做什么检查?
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失眠症表现主要看是难以入睡还是容易醒,对白天的工作生活有没有影响,持续时间有多久了