问经期搬重物劳损尾椎

2020-07-05 1020次

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9329次

• 为什么孕妇不能提重物

  怀孕以后子宫逐渐增大，增大的子宫凸在腹部的前面，使人的重心前移。为了使身体平衡，孕妇身体就可能会往后倾斜，这样就会造成脊柱过度的仰伸，引起不适的感觉。再有子宫增大以后，会压迫到盆底、下肢，造成下肢的静脉曲张、水肿等等，会给孕妇带来下肢浮肿、胀痛的感觉。增大的子宫，再加上孕妇体重也增加的比较多，使得身体变得相对笨重一些，使身体稳定性会减弱，如果再提重物，有可能会造成稳定性差，造成跌倒这些危险的情况。再有更进一步加重了下肢的负荷，加重了它的压力，造成更加的水肿，或者静脉曲张更明显，或者造成腰骶部疼痛更加明显。所以一般来讲，孕妇拎重东西，有可能会加重不适的感觉。但并不是所有的人都是这样的，有些人的身体素质比较好，孕期体重长的不多，之前可能运动比较好，肌肉的力量也比较好，可以保护骨骼、骨盆、脊柱，像这样的孕妇也不是不能提重物，适当的提不是很重也是可以的。所以是否提重物，要因人而异。当然有一些孕妇有其他的疾病，是不应该去提重物，比如有流产、早产这样的情况，尽量避免提重物。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 10377次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考虑存在腰肌扭伤腰肌劳损，韧带严重腰椎退行性变骨质增生或者是椎间盘突出的情况，搬重物的时候就会引起病人出现腰痛的症状。针对于这些情况的治疗最主要的还是需要嘱咐病人以休息为主这非常关键，尽量避免久坐久站，避免弯腰拿种东西，时可以带个腰围保护一下腰椎，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗并配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿牵引按摩等治疗，一般这种腰痛的症状，慢慢就会好起来。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 9977次

• 搬完重物腰疼
  搬完重物腰疼通常有可能是过度劳累，或者是压迫的神经导致的。通常，过度劳累长期不合适的姿势是会造成腰痛的，腰痛是由于姿势不良造成的，也就是说经常处于不正确姿势或者是持久性的一种姿势，与腰痛的发生关系很大，比如说在日常生活中，人们总是需要不停的弯腰而很少使用腰部的伸展，有人统计一个人每天弯腰的次数可以达到三千余次，周而复始，腰椎神经持续疼痛的，处于曲张状态导致的腰痛。如果已经患有腰椎肥大，椎间盘疼痛等症状的患者，平时就不要坐、立、卧位的姿势，腰痛就容易复发，复发后也容易缓解，因此矫正姿势应该是腰痛患者的治疗手段之一，通常就应该去医院检查清楚及时的治疗，日常生活中要注意姿势，不要过度的劳累，不要长时间的弯腰、久站、久坐、长时间的保持一个固定的姿势，不要穿高跟的鞋，任何带跟鞋都会增加骨盆前倾和腰椎前凸加重腰痛。
  语音时长 1:45”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 6911次

• 搬重物腰疼
  搬重物后腰疼，通常是由于腰部肌肉劳损、急性腰扭伤或腰椎间盘突出症等原因引起。针对这一症状，可通过物理治疗、药物治疗等方法进行有效缓解。长时间搬运重物，腰部软组织及韧带易受损伤，引发疼痛。此时应卧床休息，减少腰部活动，亦可用热水袋热敷，改善局
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考虑存在腰肌扭伤腰肌劳损，韧带严重腰椎退行性变骨质增生或者是椎间盘突出的情况，搬重物的时候就会引起病人出现腰痛的症状。针对于这些情况的治疗最主要的还是需要嘱咐病人以休息为主这非常关键，尽量避免久坐久站，避免弯腰拿种东西，时可以带个腰围保护一下腰椎，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 292次

• 搬重物后腰疼多久会好
  可以考虑去按摩，针灸治疗
  黄凤飞 主治医师高州市人民医院

  2020-04-10 1300次

• 前段时间搬重物，导致腰肌劳损，快一个月不
  请问有去医院做相关的检查吗？如果有的话麻烦把检查结果给我们看下
  胡进山 主治医师黑龙江省农垦红兴隆管理局中心医院

  2020-04-25 1101次