问低体重如何长胖

2021-04-23 1792次

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• 心衰如何控制体重

  我们说心衰，它最明显的一个特征就是水肿，心衰的病人，他的体重在不知不觉中，慢慢的会出现变化，那么来监测心衰病人的体重，也就是他有没有水肿，这种情况我们怎么监测他呢，最简单的办法就是买一个体重秤，每天监测体重，如果病人三天体重，他超过了两公斤以上的体重增长，这个病人肯定是存在隐性水肿的，那么你这时候就可以，控制饮食上面的钠盐摄入，控制水量还有用利尿剂，可以加强利尿剂的用量。对于病人体重的控制方面，我们还要从饮食护理上面进行，饮食上面就是限盐、限钠盐的量，另外还要低脂、要清淡易消化，让病人少食多餐，避免过饱，让病人为了排大便的通畅，多食一些蔬菜类的，防止便秘。在水量的控制上，尽量的减少输液量。如果一个普通的心衰病人，我们一天的量是不超过2000毫升。严重的心衰，尽量控制在1500毫升以内，就说是一天以内一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到两升的水量，心衰的病人最重要的还有一个，在输液的过程中，输液的速度不能过快，有些病人性子很急，护士跟他调好输液的滴速，他趁着护士不注意，自己在那调那个输液阀的速度，让它很快输进去，这一面输着呢，本来没有心衰的其他急性症状，过一会马上很快，几分钟以后就出现了喘、憋、呼吸困难这些症状，所以说这个输液速度一定要控制，还有输液的液体量也要控制。第四个就是如果要控制他的体重，还要合理地去使用一些利尿剂，利尿剂方面一定要注意，不同的利尿剂它的药物使用方面，有它的注意事项，这一点上，每个心衰的病人在用的时候，一定要规范的去运用，心衰的病人我们说，还有一个最重要的，注意他的皮肤的护理，心衰的病人即使存在隐性水肿，他的皮肤也比正常人的皮肤，容易感染，所以说一定要保持，床单、被褥的整洁，不是光整齐，要干净、要洁净、还要干燥、减少刺激，不能有蚊虫叮咬、抓破这些情况，所以他的皮肤护理很重要。因为他一旦感染了以后，他不容易痊愈，这就是说要对心衰的病人，他整个体重上面的管理方面，其实也是一个综合的管理。

  

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  孙健玲 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-08-12 6119次

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 10234次

• 如何预防低体重儿
  一、孕期应该合理的膳食，保持充足的营养，多吃水果补充多种维生素，其中红枣、坚果是不错的选择，绿色的蔬菜对于胎儿的发育也是非常好。补血养颜，孕妇应该多吃一些，同时孕妇应避开一些油炸食品，以免引起不适的反应，远离咖啡，不宜吸烟喝酒。二、适当运动促进血液循环。怀孕后期虽然不宜劳累，但是饭后步行对于孕妇来说是非常有好处的，足底有许多的穴位都可以得到按摩。第三、合理的作息睡眠充足。孕妇不宜熬夜，早上醒来宜多坐一会儿再下床。第四、保持良好的心态。孕妇不宜去喧闹的地方，不宜吹风，可以多听听音乐或者去人少的公园散步，保持平和的情绪不要过喜过悲。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-27 10818次

• 低出生体重儿定义
  出生体重小于2500克的婴儿称为低出生体重儿，胎儿阶段母亲营养不良或疾病因素都可能导致胎儿发育迟缓，在出生时体重过低，这样的新生儿皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，容易感染疾病，死亡率比体重正常的新生儿要高很多，智力发展也会受到一定的影响。随着医学的发展及医疗技术提高，早产儿的存活率越来越高，但在死亡的新生儿中，早产儿低出生体重儿能占绝大多数，因此加强早产儿、低出生体重儿的喂养，采取积极有效的护理措施非常重要。
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  张云朝 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-08 11499次

• 如何才能健康长胖
  在这个以瘦为美的时代，总有一部分人却面临着截然相反的困扰——如何健康地增重。无论是出于体质原因、健康需求还是个人审美偏好，想要合理增重，其实并非易事。需要我们科学地调整饮食结构，结合适量的运动，以及良好的生活习惯。接下来，就让我们一起探索那些能够帮助你健康长胖的秘诀，让体重的增长成为一次身心愉悦的旅
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

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• 胎儿体重如何估算
  胎儿体重可以通过B超检测，以及孕妇宫高、腹围数值的方法进行估算。1、B超检测：通过B超测量胎儿双顶径、股骨长、头围和腹围，计算胎儿的体重。一般情况下，胎儿重量是通过股骨长度的厘米值减去40获得的公斤体重，或者通过双顶径的厘米值减去60获得的公斤体重。也可以通过头围和腹围等来计算胎儿的体重值，但是由于
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

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• 如何计算胎儿体重
  你现在多少周了
  江昆 主治医师湖北省襄樊市中医医院

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• 如何计算胎儿体重？
  可以把您的宫高腹围孩子的双顶径等各种指标发过来之后再为您诊断。
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-10-11 901次