问睡觉睡蒙了是怎么回事
2020-06-20 4167次
病情描述:
睡觉睡蒙了是怎么回事
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答咨询实录
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睡觉睡多了头疼怎么回事睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状,主要有以下几方面的原因:第一,睡姿不正确,长时间睡眠导致颈部受压,局部血液循环障碍,颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压,睡醒后出现头痛症状。第二,睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态,导致脑部组织缺血、缺氧,脑部组织产生的废物淤积,而对脑神经产生刺激作用。因此,要养成良好的作息规律,不要熬夜,睡眠时间也不要过长,改善生活质量。02:09
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睡觉哭醒是怎么回事主要有以下情况:比如最近生活压力大、学习紧张、工作劳累、心情不畅和伴有身体其他疾病,而出现思想压力过大,往往会导致出现多梦、噩梦,而在梦中哭醒。对于出现严重的睡眠障碍,尤其经常在夜间出现哭醒现象的病人,应及时给予相应的治疗,改善生活环境,减轻心理负担,可以适当增加体育锻炼。特别严重的病人应到医院进行相应检查,了解有无器质性疾病,对症治疗。01:09
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睡觉睡的头疼怎么回事睡觉睡的头疼,如果做过以下检查,如血常规、血沉、血脂、血糖、肝功、肾功、甲状腺功能,反复多次的测量血压,头颅ct,头颅的核磁共振,经颅多普勒,颈部的血管彩超,颈椎的x线或者ct,胸部x线或者ct、心电图、心脏、腹部彩超等等,未见明显异常,这是我们多考虑为偏头痛。偏头痛时多伴有头晕、恶心、呕吐、视物模糊、怕吵、怕生、喜静、喜暗等等,一般是在受凉劳累情绪激动的时候出现,既往有头痛发作的病史,另外,我们要考虑有无夜间睡眠呼吸暂停综合征引起的头疼。要考虑失眠,因为睡不好觉,早晨的继发性头疼。要考虑有无焦虑,抑郁,患者这种情况下,可伴随莫名其妙的心慌,胸闷,气短,胡思乱想,头脑不清,全身乏力,情绪低落等等。语音时长 01:43”
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睡觉睡的腰痛怎么回事睡觉时床太软太硬,睡觉时姿势不良,睡觉时着凉都能够引起腰背部疼痛。睡觉时床太软或者太硬,腰椎缺乏支撑,腰背部肌肉处于紧张状态,就能够出现劳损,导致腰背部疼痛。睡觉时着凉能够引起腰背部肌肉内的小动脉和小静脉收缩,小动脉收缩以后腰背部肌肉缺血缺氧,能够出现无菌性炎症,导致腰背部疼痛,小静脉收缩以后肌肉内的乳酸无法及时排出,也能够引起腰背部疼痛,睡觉时姿势不良,比如跷二郎腿,或者扭腰睡觉,能够损伤腰背部肌肉,导致腰背部肌肉出现疼痛。语音时长 01:07”
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睡觉落枕了是怎么回事睡觉落枕了可能和不良姿势、枕头不合适等因素有关。如果患者在睡觉过程中长时间保持过度屈曲或者伸展的不良姿势,就可能会引起颈部肌肉的损伤,出现睡觉落枕的现象。同时,如果患者的枕头过高或者过低,也可能会导致颈部肌肉受力不均匀,导致颈部部分肌肉的过度受力,从而出现睡觉落枕的现象。
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小孩睡觉喜欢趴着睡是怎么回事宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉,宝宝年龄小,睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠,只要是呼吸平稳,没有不适就不需要担心的,寻求安全感,宝宝比较容易紧张,趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势是一样,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴着睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,缓解肠胃不适。若宝宝平时
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每天睡觉睡久腰疼是怎么回事?这种情况下多是考虑与腰部受凉刺激有关系的,很可能是湿气重,腰肌劳损的情况存在。
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小孩睡觉睡不踏实怎么回事小婴儿的深睡眠时间短,中间会出现数个小的觉醒,如果能够自动接觉也是正常的,要保持周围环境合适的温湿度,避免周围环境过于闷热。9个月的婴儿要保持奶量的基础上,均衡添加其他的食物,同时继续补充维生素ad,适当户外活动两个小时,促进内源性维生素D的产生,促进食物中钙的吸收,观察大便的次数和性状,看有无消化不良的表现。如果有消化不良的表现,可以口服益生菌,调节肠道功能中进行喂养调节,注意腹部保暖,避免着凉。