问更年期从骨头里发热

2020-03-31 2963次

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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18232次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37923次

• 更年期发热怎么办
  更年期发热出汗是由于内分泌的急剧改变引起的，科学实验和临床经验均表明对于卵巢功能衰退过快的女性，给予雌激素补充治疗，或对于精神心理问题突出，情绪不稳定的女性给予心理治疗，都可以非常好的避免出现更年期女性发热的情况。建议平时在饮食上应该注意，食物应该多种多样化，搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻与刺激性的食物，烹调用油最好以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；还要多吃一些黄豆和豆制品，因为黄豆和豆制品中含有大量的植物雌激素，在预防乳腺癌方面有着重要的角色，尤其是黄豆可以改变体内的激素的分泌，而且尽量应该少熬夜，睡眠不足会导致新陈代谢失调，经常熬夜或作息不正常的人不仅老得快，健康也会受到严重的损伤，所以能不熬夜就尽量不要去熬夜，每晚睡眠不足4小时的人，新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现一些问题。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-30 6282次

• 更年期发热出汗怎么办
  女性在进入更年期阶段，卵巢功能衰退，体内的雌激素水平下降，脂代谢紊乱，也就是植物神经功能紊乱，从而出现了发热、出汗的症状。还可伴有心悸、胸闷、心律失常或全身关节肌肉酸痛、情绪变化明显等症状。更年期发热、出汗为正常的生理情况，无需过分紧张，对于症状较轻的患者，可通过食疗进行调整，如多吃一些大豆及豆制品等。也可以选用一些药物进行治疗，如使用谷维素，可以调节植物神经的紊乱，也可以服用一些知柏地黄丸、六味地黄丸来缓解症状。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-23 11548次

• 更年期发热是什么原因
  更年期临床上指围绝经期，围绝经期的女性发热可能是卵巢功能衰退、环境因素、细菌性感冒、病毒性感冒、肺炎等原因引起。当出现发热症状后，需要及时就医查清具体的病因，并及时配合医生治疗。1、卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性会进入围绝经期，在此期间卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，身体会出现一系列的症状，比
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 更年期 出汗
  女性进入更年期阶段，由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，植物代谢紊乱，也就是植物神经功能紊乱，见了潮热出汗的症状。还可伴有心悸、胸闷、心律失常、全身关节肌肉酸痛、情绪变化等症状。更年期出汗属于正常的生理情况，无需过分紧张。对于症状较轻的患者，可通过食疗进行调整，如多吃一些豆制品等。也可以选用一些药
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-27 366次

• 更年期
  你好,有去过医院吗？
  张莹 主治医师淮南市第一人民医院

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• 冬虫夏草快要进入更年期吃，可以延缓更年期
  冬虫夏草是一种补品。使用后可以增进机体的抵抗力。但延缓更年期没有很大的作用。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

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