问胸口痛手臂酸痛

2020-02-29 3737次

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• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 3240次

• 肩周炎手臂痛吗

  引起肩周炎手痛有两种原因，首先，肩周炎的发作有两种原因。一种是肩部长期过度的活动，肩部姿势不良而造成的慢性损伤。因为我们的工作需要肩部跟手部共同协调的活动才能完成一个工作，或者一个动作。肩部的过度活动带着手部过度的活动而造成手部肌肉的疲劳而出现疼痛感。其次，肩周炎的发作也与肩部长时间的固定不动，肩周组织继发萎缩，黏连而出现肩周炎有关。肩部长期不动，手部也跟着长期不动而造成局部的血液循环差，局部的肌肉组织长期得不到活动而出现慢性炎症的表现，而出现疼痛感。我们要注意对肩周以及手部组织适当的活动，包括主动被动的功能锻炼，各个方向的活动，范围幅度逐渐的加大，同时对局部的肩周手部进行推拿，按摩，理疗的处理，促进疲劳的肌肉得到放松。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2104次

• 手臂酸痛
  手臂出现酸痛的情况，引起的原因还是比较多的，比如日常生活中手臂部位长期的受凉或者是劳累过度、劳损都是会引起出现手臂酸痛的。出现手臂酸痛的情况，还不能排除由于手臂部位气血不通或者是个人体质差等一些原因导致，肩周炎或者是颈椎病，如果颈椎病压迫了神经血管就会出现手臂酸痛的情况发生。除了上述的原因以外，还不能排除由于手臂部位出现了拉伤，在日常生活中提重物或者是高强度的体育过程中导致手臂拉伤然后出现的酸痛。出现手臂部位酸痛的情况，早期可以尝试用热毛巾给予热敷或者是给予按摩、烤电等一些措施来进行治疗，并配合着外贴膏药，如果症状还是不能得到缓解，然后再建议去正规的医院进一步的检查，根据检查结果，然后再对症治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-05 16919次

• 手臂突然酸痛
  手臂突然出现酸痛的情况，引起的原因多可能有以下几点：第一、软组织的损伤。日常生活中长时间保持一个姿势过久，或者是长期手臂提一些重物，导致局部软组织慢性损伤而引发出现的酸痛。第二、基本上就多见于一些疾病。颈椎病、肩周炎这两种类型的疾病，都会引发患者出现手臂部位酸痛的情况发生。第三、基本上就是由于身体内缺钙而引发出现的酸痛。发生手臂酸痛的情况以后，适当配合局部的热敷、局部的按摩、推拿、针灸、理疗等综合的治疗方法来进行治疗就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-06 7479次

• 手臂突然酸痛
  手臂突然出现酸痛的情况，引起的原因多可能有以下几点：第一、软组织的损伤。日常生活中长时间保持一个姿势过久，或者是长期手臂提一些重物，导致局部软组织慢性损伤而引发出现的酸痛。第二、基本上就多见于一些疾病。颈椎病、肩周炎这两种类型的疾病，都会引发患者出现手臂部位酸痛的情况发生。第三、基本上就是由于身体内
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1159次

• 肩膀手臂酸痛
  手臂酸痛通常它是由于长期的过于紧张或者是工作量较大造成的一种现象。通常应该进行一些局部的按摩，当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛的部位，顺时针揉搓十五分钟左右，然后反过来逆时针的在揉搓十五分钟，每天重复五到十次，胳膊肌肉酸痛会明显的减少，还可以贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时，可以购买舒筋活血的膏
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 207次

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  大概什么时候开始？
  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-12-18 1701次

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  怀孕后激素水平变化
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-31 2003次