问经常喝醋能减肥吗

2020-04-18 1085次

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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153621次

• 板蓝根颗粒可以经常喝吗

  板蓝根颗粒主要成分是板蓝根。板蓝根颗粒具有清热解毒，凉血利咽的作用。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。板蓝根颗粒不能经常喝，毕竟是药物，吃多也不好，耐药性目前还未发现，它对胃肠道有一定的刺激作用，所以可以选择在饭后服用板蓝根颗粒，或者服用后注意多饮水。板蓝根颗粒的服用量是口服。一次1-2袋，一日3-4次。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 37622次

• 喝醋能减肥吗
  首先单纯的喝醋并不能减肥。科学的减肥指的是用科学的方法，进行饮食的计划以及运动的计划。早上要吃营养餐，中午要吃的丰盛一点，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周坚持运动五到六次，每次要保证四十分钟的健身时间，所以要科学的计划减肥。人体的主要能量来源是碳水化合物，也就是我们常说的馒头、米饭、面条，如果食用过量的碳水化合物就可以肥胖、体重增加，过量的脂肪和蛋白质的增加，同样会导致体重的增加，所以控制饮食加适量的运动才是科学的减肥方式。
  语音时长 1:19”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 16048次

• 经常喝茶会减肥吗
  茶本身并不能减肥，经常喝茶可能会对身体有一些有利的因素，如果进食比较油腻，喝茶以后可能会帮助身体，将多余的油脂适当的排泄。但是单纯的喝茶并不能使体重明显的下降，减肥主要还是饮食的控制以及运动的配合。如果在饮食方面明显的控制，适当的体育运动的配合，可以使体重明显的控制。
  语音时长 1:10”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-22 10292次

• 经常喝醋能减肥吗
  醋可以减肥。醋的最大作用是促进消化，可以大大避免脂肪在体内积累。醋还可以加速身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果，而白醋是最具代表性的减肥醋。醋可以带走一些淀粉或者使一些淀粉变得有点像纤维素，这样一些淀粉就不会被消化。每天早上可以喝一勺醋和一杯白开水。此时饮用醋可以有效缓解便秘，甚至治愈便秘。醋含有氨
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-11-07 12442次

• 经常喝醋能减肥吗？为你揭秘答案
  🎈在减肥的漫长道路上，我们总是希望能找到一种轻松有效的方法，让自己迅速摆脱多余的脂肪。近年来，关于喝醋减肥的说法在网络上流传甚广，让不少人为之心动。然而，真相究竟如何？经常喝醋真的能减肥吗？本文将为您揭开这一谜团，并分享健康减肥的科学方法。☘经常喝醋能减肥吗喝醋通常不能直接消耗体内的脂肪，减肥的关键
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-12-11 0次

• 饭后喝醋能减肥吗
  你好！这个没有什么作用的
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-04-14 2000次

• 经常喝酒的人怎么减肥
  你好，首先应避免饮酒。科学的减肥方法是规律运动持之以恒的运动加饮食，控制饮食控制的方法是可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4，同时也要明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重，如果超过标准体重的20%才属于肥胖。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-03-11 2300次