只要心情不好就会想自残,自残过后就会特别

2021-01-25 4289次

病情描述:

只要心情不好就会想自残,自残过后就会特别后悔头疼

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好,这种状态有多长时间?
忘记了,大概在前两年
我心情不好的时候很少,但是我很容易因为家人的一句话心情不好而想自残
发生了什么事情导致你的情绪问题?
被说几句自己的不好
平常晚上几点上床睡觉呢? 躺床上半个小时能睡着吗? 做梦多吗? 睡眠踏实吗?易醒吗? 早上几点醒来起床呀? 请完成上述所有问题 了解一些基本情况
晚上睡觉看情况,如果是上学时间我应该是十二点几就能睡着,如果不是可以熬到凌晨。应该能睡得着。多。自我感觉还好。易醒。一般九点或者十点
多梦的睡眠是不踏实的睡眠。夜里面大脑没有很好的进行休息,没有很好的恢复,绝不会是好的睡眠。睡眠不好,精神就不好,白天的精神一定很差,引起头疼、头昏、精力不集中、学习工作效率低下等等。睡得不踏实,浅睡眠多,深睡眠非常短暂,睡觉不解乏。而且在浅睡眠的状态下,经常是噩梦连连,紧张的梦和害怕的梦及乱七八糟的梦,有的能回忆,有的不能回忆。
睡眠障碍的定义是入睡困难(躺床上半个小时睡不着),多梦易醒,早醒。这些症状每周至少出现3次,持续至少一个月(或3个月)。对功能状态的影响会出现记忆力下降,注意力不集中,情绪不稳,感觉过敏等,也许会出现白天打盹现象。
谢谢
不客气
睡眠不好会引起情绪问题的,你应该看看线下心理科或者精神科医生,由专业医生处理你的睡眠和情绪问题 也许需要药物干预一下了
其实我对睡眠问题不关心,我只是害怕我心情不好就想自残的毛病
自残行为属于缓解情绪的一个方式
有一次因为一点小事我割腕,这件事被我妈妈知道后哭着帮我洗掉血,这之后我就不想再自残,可是心情不好的时候又控制不住
哦哦
嗯,看看线下精神科医生吧,对你会有一些帮助的,也许需要药物干预一下了
谢谢
麻烦您了
不好意思
不客气

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map