严重强迫症挂什么科

病情分析：严重强迫症可以看精神科或心理科。强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义甚至违背自己意愿的想法或冲动，反反复复侵入日常生活。虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦。意见建议：患者一定要到正规医院进行检查治疗，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，保持平和的心态，多运动，增强自信心。

怎样区别强迫症的真假

病情分析：区别强迫症的真假方法就是要看它是否影响到患者的日常生活和社会功能，患者是否感到痛苦，如果有影响那就是强迫症，可以进行人格量表或强迫症症状量表的检测以及影像学的检查、神经化学物质的测评来诊断。意见建议：如果发现症状患者要及时到正规医院进行检查，确定自身情况，在医生的指导下尽早进行调理，避免病情加重。平时要养成好的生活习惯，多参加户外运动，增强自信心。

强迫症是与生俱来的吗

病情分析：强迫症不是与生俱来的。但是强迫性的个性是随着孩子的个性的成长逐渐形成了，所以如果说一个孩子有完美主义倾向，把事情做得尽善尽美，自己能独当一面，做事情非常理性，在人格方面不认为完美主义个性是一种不好的个性。但是如果遇到事情以后造成对自我的否定增加，也就是对自己的某些强迫性行为特别的不接纳，就会容易造成强迫症。意见建议：平时要养成好的生活习惯，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己做的好不好，要学会欣赏自己，增强自信心。

什么是双向情感障碍

病情分析：双向情感障碍，顾名思义是一种心境障碍，对于病人情绪的升高称为躁狂，对于情绪的低落则称为抑郁，在发病过程中有时会出现一种躁狂状态或者轻躁狂状态，多数时间又会表现出抑郁症状，因此双向情感障碍，一定具备既有躁狂又抑郁发作的一种疾病，此种疾病危害性较大。意见建议：患者平时要培养良好的性格，矫正不良的认知模式和行为，可以学习心理调节方法。按时起居，保证足够睡眠，家属要多关心患者，避免与之发生冲突。

喝咖啡睡不着怎么办

病情分析：患者可以利用锻炼促进体内的新陈代谢，快速排出体内的咖啡因，还可以睡前喝一杯热乎乎的牛奶，这样更容易入睡。还可以用热水泡脚，促进身体血液循环，促进体内咖啡因的排泄。意见建议：如果症状比较严重，可以到医院在医生的指导下服用苯巴比妥，戊巴比妥，异戊巴比妥等药物进行调理。平时要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，多喝白开水。

晚上睡觉做噩梦怎么办

病情分析：可以增加身体疲劳感，建议在睡前适当进行运动，能够使身体稍微疲惫，增加大脑神经抑制性神经递质的发放，减少睡眠期间大脑皮层细胞的兴奋性，降低睡觉过程中做噩梦的几率。放松心情，睡前情绪不要过于紧张，起伏过大。意见建议：如果症状没有缓解，需要到医院进行检查，确定病情，在医生的指导下进行药物治疗或心理疏导，争取早日康复。平时要注意休息，选择舒适的床上用品。

心烦意乱该怎么办

病情分析：患者可以尝试一些放松的技巧，比如慢慢深呼吸，冥想，瑜伽，可以听一些音乐。多与家人朋友心理咨询师等交流，释放情绪。患者可以选择散步，跑步，游泳等等运动，提高身体素质，减轻压力，从而缓解心烦意乱的情况。意见建议：如果症状没有缓解，患者要及时到医院进行检查，确定自身情况，在医生的指导下进行调理，以免影响身体健康，平时要早睡早起，不熬夜，保证心情舒畅。

幼儿梦游是怎么回事？

病情分析：幼儿梦游有可能与遗传因素有关，或是孩子白天的活动或者受到惊吓、睡眠不足有关。还有睡前暴饮暴食可能影响睡眠，导致梦游。小脑发育不全引起的脑功能障碍或者癫痫引起的脑功能障碍，都可以导致幼儿梦游。意见建议：当孩子梦游时，在保证孩子安全的前提下， 家长应避免急着叫醒孩子，避免对身体造成伤害。如果孩子经常发生梦游情况，需要及时带患者到正规医院进行检查，确定病因，在医生的指导下尽早治疗。

心里有事睡不着怎么办

病情分析：睡前可以洗个热水澡，可以促进人体血液循环、放松心情，有助于睡眠。睡前可以喝一杯热牛奶或冲一杯蜂蜜水，可以有效的缓解患者失眠，提高睡意。还可以找一本书，看10分或者20分钟闭上眼睛，感受书中的知识，慢慢就会睡着。意见建议：如果症状没有缓解，患者需要及时到正规医院进行检查，确定自身情况。在医生的指导下，可以服用安眠类药物，如安定或者艾司唑仑，争取早日康复。

抑郁了怎么办

病情分析：自觉有长期情绪低落，对什么事情不感兴趣或提不起兴趣时，可以到精神病专科医院、精神卫生中心、综合医院精神科或者心理科等相关科室就诊。一定要到正规医院进行检查，确定自身病情在医生的指导下尽早治疗。意见建议：抑郁比较容易复发，患者及家属要关注病情变化，及时到医院复诊。平时要养成好的生活习惯，早睡早起不熬夜，避免生气。多参加户外运动，家属要多关心患者，争取早日康复。